Кешкі ас таңғы әдет емес екені анық. Дегенмен, күннің соңында жеген тамақ ертеңгісін таңертең айтарлықтай әсер етеді. Егер сіз бір күн бұрын ақуызы мол кешкі ас ішкен болсаңыз, онда таңертең өзіңізді аш сезінбейсіз, яғни таңертең зиянды тамақты тойып жеуге жол бермейсіз. Көмірсуға бай кешкі ас, керісінше,...