Ұйқысыздық пен ұйқының қанбауы денсаулыққа қалай әсер етеді?
Ресейлік дәрігер Наталья Кидиекова ұйқысыздық пен ұзақ уақыт ұйқының қанбауынан қант диабеті, инсульт және басқа да созылмалы аурулар пайда болуы мүмкін екенін ескертті, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Дәрігердің айтуынша, ұйқы кезінде адамның денсаулығы мен психикасы қалпына келеді. Түнгі ұйқының...