Материалы за 11.08.2024 » Бет 2 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Толқын Tolqyn.kz ақпараттық агенттігі

Толқын » Материалы за 11.08.2024 » Бет 2

Неліктен жүгіргенде ішіңіз түйіліп ауырады?

Кейде жүгіргенде ішіңіздің оң жағы түйіліп ауыра ма? Бұл көпшілікке таныс жағдай. Оның себебі неде? Әдетте жүгіріп бастағаннан кейін 5-10 минуттан соң ішіңіздің оң жағы түйіліп ауырады. Адам дұрыс жүгірмесе, оның "тынысы" аяқтала бастайды. Сондықтан адамның демі қысылады, бұлшықеттер белсенді жұмыс істей...

Қоғам

11 тамыз 2024 ж. 178 0

Толығырақ

11 тамызға арналған ауа райы болжамы

Қазгидромет мамандары 11 тамызға арналған ауа райы болжамын жариялады, деп хабарлайды Egemen.kz. 11 тамызда түнде және таңертең Ақмола облысының солтүстігінде, батысында, шығысында тұман күтіледі. Шығыс Қазақстан облысының батысында, солтүстігінде, шығысында кей уақыттарда қатты жаңбыр, найзағай күтіледі....

Қоғам

11 тамыз 2024 ж. 103 0

Толығырақ

Жаңа номер

Pdf мұрағаты

№100 (11062) 21.12.2024 ж.

Әлем жаңалықтары

Қытайда былапыт сөйлеу қылмыспен тең

22 желтоқсан 2024 ж. 65

Мәдениет орталығы ашылды

21 желтоқсан 2024 ж. 122

Спорт

Сыр спортшысы жыл үздігі атанды

20 желтоқсан 2024 ж.

2027 жылы Астанада бокстан әлем чемпионаты өтеді

14 желтоқсан 2024 ж.

Бокстан Азия чемпионатында Қазақстан құрамасы

12 желтоқсан 2024 ж.

Бақтияр Артаев жаңа қызметке тағайындалды

10 желтоқсан 2024 ж.

Чемпиондар елге оралды

10 желтоқсан 2024 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

« Тамыз 2024 »
Дс	Сс	Ср	Бс	Жм	Сб	Жс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

© 2024. Tolqyn.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ05VPY00052416 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.

Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.