Материалы за 22.03.2026 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Дәрігер стреске қарсы ең тиімді “емді“ атады

Дәрігер Элиза Сакал психотерапия, түрлі қоспалар мен диеталарға қарағанда стреспен күресудің әлдеқайда тиімді тәсілі бар екенін айтты. Бұл туралы ол CuerpoMente басылымына берген сұхбатында мәлімдеді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Маманның айтуынша, стреске қарсы ең тиімді "ем" - сапалы ұйқы. Ол...

Қоғам

22 наурыз 2026 ж. 13 0

Толығырақ

Қызылорда облысының әкімі Нұрлыбек Нәлібаев Наурыз мейрамымен құттықтады

Құрметті жерлестер!Баршаңызды Ұлыстың ұлы күні – Наурыз мерекесімен шын жүректен құттықтаймын! Әз-Наурыз – жаңашылдық пен жасампаз рухтың жаршысы. Ізгілік пен қайырымдылықтың, мейірім мен жанашырлықтың мерекесі. Жер-ана қайта түлеп, тіршілік атаулы түгел жанданады. Халқымыздың терең танымы мен тағылымды...

Жаңалықтар

22 наурыз 2026 ж. 18 0

Толығырақ

Мемлекет басшысы Наурыз мерекесіне қатысты

Президент Қасым-Жомарт Тоқаев Наурыз мейрамы өтіп жатқан «Керуен сарай» кешеніне барды. Мемлекет басшысының назарына еліміздің тарихи-мәдени мұрасын паш ететін арнайы бағдарлама ұсынылды. Қасым-Жомарт Тоқаевқа қыш және ағаш шеберлерінің жұмыстары, тігін мен зергерлік өнер үлгілері, тері бұйымдары, сондай-ақ...

Жаңалықтар

22 наурыз 2026 ж. 41 0

Толығырақ

Гавайиде соңғы 20 жылдағы ең ауыр су тасқыны болды

Штат бойынша 5 500 адам эвакуацияланды, жолдар жабылды.Гавайидің ең көп қоныстанған аралы Оахуда мыңдаған тұрғындар эвакуацияланды. Соңғы онжылдықтағы ең күшті су тасқыны нәтижесінде үйлер мен автокөліктер су астында қалды, деп хабарлайды BAQ.KZ ВВС-ге сілтеме жасап. Гонолулу мэрі Рик Блангиарди бұл апатты...

Әлем

22 наурыз 2026 ж. 52 0

Толығырақ

22 наурыз – Жыл басы

«Жыл басы» – халқымыздың салт-дәстүрі мен құндылықтарын тағы бір жаңғыртып, тарихтың жаңа бетін ашуға шабыттандыратын күн, деп хабарлайды turkystan.kz. «Жыл басы» күнтізбедегі жай ғана күн емес. Бұл – мерекелік қуанышқа бас қосып, тарихымыздың жаңа кезеңінің басталуын мақтанышпен атап өтетін ерекше сәт....

Жаңалықтар

22 наурыз 2026 ж. 45 0

Толығырақ