САҢЫРАУҚҰЛАҚТЫ ДҰРЫС ТҰТЫНУ БІЛЕСІЗ БЕ?
Саңырауқұлақты алған кезде жас саңырауқұлақты таңдаған дұрыс. Және оларды екі апта ішінде жеген дұрыс.Жүкті келіншектер мен бала емізетін әйелдер абайлап жегені дұрыс.Көп жесе саңырауқұлақ денсаулыққа зиян болуы мүмкін. Сондықтан саңырауқұлақтан әзірленген тағамдарды аптасына екі рет тұтынса жеткілікті. Диетологтар 100-120 грамм саңырауқұлақ жеткілікті дейді.
http://reactor.inform.kz/kz/sanyraukulakty-durys-tutynu-bilesiz-be-a78367
