Қоғам » Бет 1341 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Тез ұйықтауымызға көмектесетін тағамдар

Кей кездері жұмыстан қанша шаршап келсек те төсегімізге жата салып бірден ұйқыға кетуіміз қиынға соғып жатады. Бұл, әсіресе, ауыз бекіткен адамға (сәресіге уақытылы тұруға) кедергі келтіруі мүмкін. Бірақ, бұл мәселенің де шешімі бар. Жатар алдында оқылатын сүрелер («Фатиха», «Ықылас», «Нәс») мен дұғалармен...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 452 0

Толығырақ

Техникалық мамандықтағы студенттердің білім алған мерзімі еңбек өтілі ретінде есептелетін болды

Техникалық және кәсіптік білім беру бойынша заңға жаңа түзетулер енгізілді, деп хабарлайды Stan.kz.Жаңа өзгертулер туралы білім және ғылым министрі Асхат Аймағамбетов айтып берді. «Енді студенттердің дуалды жүйесі арқылы білім алған мерзімі еңбек өтілі ретінде есептелетін болады. Бұл колледж түлектерінің...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 331 0

Толығырақ

Сәбіз қандай ауруларға ем?

Сәбіз – көптеген дәрумені, минералы, микроэлементі бар ең пайдалы көкөністердің бірі. Көпшілігі оның пайдалы қасиеттерін бағаламайды. Мысалы, сәбіздегі А дәрумені көру қабілетін ешқандай дәрі-дәрмексіз жақсарта алады. Бұл өнім тері жақсаруына да пайдалы.Сәбіз қандай ауруларға ем? ♦ Жүрек-қан тамыры ауруы...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 739 0

Толығырақ

Халық арасында Президентке деген сенім деңгейі 9 пайызға артқан

Бұл туралы «Transparency Kazakhstan» ҚҚ атқарушы директоры Ольга Шиян ҚР Президенті жанындағы ОКҚ-да 2020 жылдағы Қазақстанда сыбайлас-жемқорлық мәселесі бойынша мониторинг жұмысы туралы өткен брифингте айтты. Азаматтар мен бизнес-қоғамдастықтардың пікірінше, Президент (70%), Сыбайлас жемқорлыққа қарсы...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 337 0

Толығырақ

МӘМС жүйесінде сақтандыру мәртебеңізді онлайн режимінде қалай анықтуға болады?

№1 әдіс www.fms.kz веб-сайтының төменгі оң жақ бұрышында «Мәртебені анықтау» жыпылықтайтын плагинді басыңыз. ЖСН енгізіңіз және сақтандырылған немесе сақтандырылмаған мәртебеңіз туралы мәлиметтерді берілуін күтіңіз.№2 әдісTelegram-ға кіріп, іздеу батырмасы арқылы SaqtandyryBot деп жазып, тауып алыңыз....

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 440 0

Толығырақ

Қазақстанда боран салдарынан бірқатар жол жабылды

Қазақстанда боран салдарынан бірқатар жол жабылды. «ҚазАвтоЖол» АҚ қандай бағыттағы жолдар жабылатынын хабарласа, ТЖМ жолдағы қауіпсіздікті сақтауға шақырады. «ҚазАвтоЖол» ҰК» АҚ және «Жолаушылар көлігі және автомобиль жолдары басқармасы» ММ деректері бойынша 13 қаңтарда сағат 08.30-да қар, бұрқасын мен...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 520 0

Толығырақ

Денсаулыққа зиянды таңғы 3 әрекет

Танымал британдық дәрігер әрі тележүргізуші Мириам Стоппард таңертең жасауға болмайтын денсаулыққа зиянды 3 әрекетті атады. Бұл әрекеттер кейбіреулер үшін әдетке айналып кеткен де болуы мүмкін. Таңертең ұйқыдан толық оянбай ауыр физикалық жаттығулар жасауға болмайды. Өйткені ағзада су аз болады және тері...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 523 0

Толығырақ

Дәрігерлер неге ақ түсті халат киеді?

Дәрігерлер ежелден-ақ қарапайым халықтан ерекшелейтін киім киетін. Ал ақ халат тек XIX ғасырда қолданысқа енді.Оба дерті өршіп тұрғанда дәрігерлер қара пальто, бас киім, былғарыдан тігілген шалбар киіп, құс тұмсығына ұқсас үлкен маска таққан. Бұл форманың ғылымға еш қатысы жоқ. Ертеде дәрігерлер сұсты киім...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 733 0

Толығырақ

Қызылордада 3 адам коронавирус жұқтырған

Қазақстанда өткен тәулікте 766 адамнан коронавирус инфекциясы анықталды.Бір күн бұрын 692 науқас тіркелген еді.Өңірлердегі статистика:Нұр-Сұлтан қаласы – 114 (бір күн бұрын 67 болған),Алматы қаласы – 111,Шымкент қаласы – 11,Ақмола облысы – 63,Ақтөбе облысы – 1,Алматы облысы – 61,Атырау облысы – 73,Шығыс...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 237 0

Толығырақ

13 қаңтарға арналған ауа райы болжамы

Сәрсенбіде еліміздің кей жерлерінде тұман түседі, жел күшейеді, жаяу бұрқасын соғады, оңтүстік пен оңтүстік батыста көктайғақ болады, деп хабарлайды Қазгидромет.13 қаңтарда Қазақстан аумағының басым бөлігіне Атлант циклоны әсерін әлі де тигізеді, соған байланысты қар, оңтүстікте кей жерлерде қатты қар аралас...

Қоғам

13 қаңтар 2021 ж. 283 0

Толығырақ