Ұйқы туралы 8 миф
Ағзаны баптап, аз ұйықтап үйренуге бола ма? Күндіз көз іліп алғанның пайдасы бар ма? Ал біз ұйықтап жатқанда ми немен айналысады? Бұл сұрақтарға жауап беру үшін, назарыңызға америкалық Sleep Health Foundation ұйымының материалын аударып, ұйқы туралы 8 мифті ұсынамыз. №1 миф: Ұйқы кезінде ми жұмысы тоқтайды ...