Қоғам » Бет 1727 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ұйқыны жақсартуға арналған 5 кеңес

massaget.kz Ұйқы - бұл адам денесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті физиологиялық шарттардың бірі. Қазіргі таңда көптеген адамдар ұйқының жетіспеушілігінен немесе нашарлығынан туындайтын қиыншылықтарды бастарынан кешуде. Біреулер ұйқысы жиі бұзылып, толыққанды ұйықтауды аңсаса, біреулер таң атқанға дейін...

Қоғам

03 мамыр 2020 ж. 776 0

Толығырақ

3 мамыр: Атаулы күндер мен оқиғалар

Дүниежүзілік баспасөз бостандығы күні. 1991 жылы Намибия Республикасының астанасында қол қойылған, барлық елдің үкіметін баспасөз бостандығы мен оның жариялылығын қамтамасыз етуге шақырған «Виндхук декларациясының» құрметіне орай 1993 жылғы желтоқсанның 21-індегі БҰҰ Бас Ассамблеясының шешімімен атап...

Қоғам

03 мамыр 2020 ж. 716 0

Толығырақ

Жұлдыздар не дейді?

Kyzylorda-news.kz ақпарат агенттігінің 3 мамырға арналған жұлдыз-жорамалы. Тоқты Бүгін сіз ғашық боласыз. Осы сәттен бастап өмірге деген көзқарасыңыз өзгереді. Мақсатыңыз айқындалып, өміріңізді жаңа бағытқа бұрасыз. Ішкі сезіміңізді жасырмаңыз, мұны тағдырдың сыйы деп біліңіз. Торпақ Көптеген ұсақ-түйек...

Қоғам

03 мамыр 2020 ж. 509 0

Толығырақ

Холестериннен қалай сақтанамыз?

massaget.kz Холестерин – қан құрамында болатын заттардың ең негізгісі. Қандағы холестерин екі түрлі жолмен келеді. Бірі – азық-түліктен, екінші түрі – адам асқазанындағы азықтардың қорытылуынан. Көбіне мал бауыры, жұмыртқа, сүт және ет тағамдарын көп тұтынудан холестерин пайда болады. Өсімдіктерден болған...

Қоғам

02 мамыр 2020 ж. 1 137 0

Толығырақ

Бапкер бақыты

Евгенийді қазақшаға мұншалықты жетік деп ойламаған едім. Даусын созып «Ассалаумағалейкум!» деп нақышына келтіріп сәлемдесті. Аузын ашса, жүрегі көрінетін қазақы қалыппен хал-жағдайымды, отбасымның амандығын сұрағанда бұрын-соңды жүздеспеген осы азаматты жақын тартып қалғандаймын.Евгений Курбатов Жақсықылыш...

Қоғам

02 мамыр 2020 ж. 490 0

Толығырақ

Виктор Чумаш: Бір шаңырақтың астындағы ынтымағымызға әлем сүйсінеді

Құрметті ағайын, сіздерді 1 мамыр – Қазақстан халқының бірлігі күні мерекесімен шын жүректен құттықтаймын. 1 мамыр – бүгінгі таңда бейбіт өмір мен ынтымақты тұрмыс кешіп отырған ел тұрғындарының асыға күтетін мейрамы. Еліміздің басты қорғаушысы, күші саналатын қоғамдық келісім мен этносаралық үйлесімді...

Қоғам

02 мамыр 2020 ж. 545 0

Толығырақ

Қызылордалық құтқарушылар дайындықтарын пысықтады

Сыр өңірінде соңғы 3 жылда 74 адам суға кетіп, қаза болды, деп хабарлайды «Хабар 24». Оның 25-і бала. Мұндай жағдайлар жазғы шомылу маусымында күрт көбейіп кетуі мүмкін. Сондықтан құтқарушылар қазірден дайындықтарын пысықтап, қайғылы оқиғалардың алдын алуға қамданып жатыр. Құтқарушылар кезекті көмекке...

Қоғам

02 мамыр 2020 ж. 661 0

Толығырақ

2 мамыр: Атаулы күндер мен оқиғалар

1944 жылы 2 мамырда ақын, Қазақстан Жазушылар одағының мүшесі Рүстем Жанаев дүниеге келді. Қызылорда облысында туған. Қазақ педагогикалық институтын бітірген. Еңбек жолын мектепте мұғалім болып бастаған. 1994-2004 жылдары Әйтеке би кентіндегі №8 кәсіптік-техникалық мектептің директоры қызметін атқарған....

Қоғам

02 мамыр 2020 ж. 703 0

Толығырақ

Жұлдыздар не дейді?

Kyzylorda-news.kz ақпарат агенттігінің 2 мамырға арналған жұлдыз-жорамалы. Тоқты Кішігірім демалыс сізге оң әсер етеді. Соңғы кездері көп ауыртпалықтар мойныңызға артылды, енді кішкене тынығу керек. Бүгін сүйікті ісіңізбен айналысып, өмірден ләззат алыңыз. Торпақ Бүгін өз қалауыңызға қол жеткізуге болады....

Қоғам

02 мамыр 2020 ж. 594 0

Толығырақ

Рамазан айына 10 кеңес

BAQ.KZ. Әлемде коронавирус індетінің өршуіне байланысты бірқатар елдегі мешіттерде жұма және басқа да намаздарды оқу уақытша тоқтатылды. Осы орайда fatua.kz Рамазан айын тиімді пайдаланып, сауаппен өткізуге он кеңес береді.1. Рамазан айының әр минутын бекершіліктен сақтана отырып, ғибадатпен өткізу. Кім...

Қоғам

01 мамыр 2020 ж. 1 005 0

Толығырақ