Қоғам » Бет 1887 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

ЖАЛҚАУЛЫҚТЫ ҚАЛАЙ ЖЕҢУГЕ БОЛАДЫ?

Табысқа жетуге, арманды орындауға бөгет болатын қасиет – жалқаулық. Одан арылу мүмкін бе? Төменде біз сіздерге жалқаулықтан құтылудың бірнеше әдісін ұсынамыз. 1. Демалып, ұйқы қандырыңыз. Табысты жұмыс істеу үшін жақсылап демалу керек. 2. Жоспар құрыңыз. Бұл сіздің атқаратын істеріңізді жүйеге келтіріп,...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 152 0

Толығырақ

«Менде грузчик болғанмын»: Сапарбаев жұмыссыз жүрген жастарға ақылын айтты

Мемлекет және қоғам қайраткері, Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрі Бердібек Сапарбаев «Жастар жылында» қазақстандық жастарға қандай жағдайлар жасалатынын айтып берді. Кезінде өзі де отбасын асырау үшін жүк тасушы болып, нәпақасын тапқан министр жұмыссыз жүрген жастарға өз ақылын айттыҚазақстанда...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 000 0

Толығырақ

Аружан Жазылбекова түсірілім алаңында болған қызықты сәтті айтып берді

Елордада Қазақстан мен Қытай бірлесе түсірген алғашқы көркем фильмнің премьерасы өттіБелгілі қазақстандық актриса Аружан Жазылбекова Қазақстан мен Қытай елі бірлесе түсірген "Композитор" атты көркем фильмде ойнады. Туынды қазақ композиторы Бақытжан Байқадамов пен қытайлық композитор Сянь Синхайдың достығы...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 077 0

Толығырақ

"Балаларым ұялсын": Елордада 17 жыл қаңғып жүрген қария өзін балаларының тастап кеткенін айтып жылады

Үйсіз-күйсіз жүрген ер адам өзін балаларының тастап кеткенін айтып жылады.Үйсіз-күйсіз жүргендердің арасындағы тағы бір топты тәртіп сақшылары автобусқа тиеп алып кетті. Күнәсіз сәбидей қорылдап жатқандар, осыдан бірнеше сағат бұрын қоғамның мазасын алып, тыныштығын қашырған еді, деп...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 616 0

Толығырақ

"О-о, тағы да көтерші деп айтқың келеді": Меруерт Түсіпбаева Кәмшат Жолдыбаеваның биін сынады

Танымал қазақстандық әншілер Кәмшат Жолдыбаеваның cу жаңа бейнеклипіне қатысты пікір білдірді. Бірі мұны қазақы тәрбиеге жат десе, екіншілері әншінің пластикасының нашар болғанын айтты. Кейінгілердің қатарында Меруерт Түсіпбаева бар«Бізде хореографияны бітірген Әйгерім Қалаубаева деген бір әнші бар. Әйгерім...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 254 0

Толығырақ

Сапарбаев: Ешкімнің біреудің тауығын есептеп, үйіндегі тоңазытқышын тексеруге хақы жоқ

Қазақстанның еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрі Бердібек Сапарбаев Ләйлә Сұлтанқызы жүргізетін "Эфир" жобасының жаңа қонағы болып, халықтың әлеуметтік желілерде қойылған сұрақтарына жауап бердіСапарбаевтың айтуынша, атаулы әлеуметтік көмек отбасының табысына қарай жарты жылға, бір жылға...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 963 0

Толығырақ

Осы аптада елордада өтетін мәдени және спорттық іс-шаралар

Елорда әкімдігінің ресми сайты 20-26 мамыр аралығында қаладағы мәдениет және спорт мекемелерінде өтетін апталық шаралар жоспарын ұсынады.Тәуелсіздік сарайы 20-26 мамырда сағат 10:00-18:00-де – В. Быковтың «Қас-қағым сәт, аялда, сен ғажапсың!» атты жеке көрмесі. «Жастар» сарайы 20-26 мамырда сағат...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 935 0

Толығырақ

Бір орында тапжылмай жұмыс істеудің зияны

Күнделікті жұмыста бір орыннан қозғалмай отырсаңыз аптасына кем дегенде екі жарым сағат дене жаттығуын жасауыңыз қажет. Мұндай шешімге Сидней университетінің ғалымдары келген. “Американың кардиологтары колледжі” журналында зерттеудің нәтижесі жарияланды. Ғалымдар ұзақ уақыт бір орыннан тапжылмай отырудың...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 035 0

Толығырақ

Айнаға қарап, денсаулығыңызды байқаңыз

Әр күні жұмысқа кетерде айна алдына келіп өз бейнеңізге бір үңілмей жолға шықпайсыз. Дәл осы сәтте өз бет-әлпетіңіздегі өзгерістерге ден қоя назар салсаңыз, денсаулығыңыздағы өзгерістерді байқай аласыз. Бұл аурудың алдын алуға өте пайдалы. Көзіңіздің үсті іссе Бұл бүйректің әлсіздігінен немесе бүйректің...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 720 0

Толығырақ

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ: 20 МАМЫР

Балықтар Бүгін көпшілік ортада сіздің беделіңіз артып, қоршаған ортаңыздың ерекше назарында боласыз. Қарбаласпен жүріп денсаулығыңызға көңіл бөлуді ұмытпағаныңыз дұрыс. Бүгінгі кештң туыстарыңыз бен отбасыңызға арнаңыз. Суқұйғыш Қазіргі таңда қаржы тапшылығына тап болып жүрген суқұйғыштардың бүгін ақша...

Қоғам

20 мамыр 2019 ж. 1 628 0

Толығырақ