
ШӨЛДЕП тұрғанда СУ ішуге БОЛМАЙТЫНЫН білесіз бе?
Таңертең ұйқыдан ояна салысымен 1 стақан суды сіміріп, таңғы астың орнына қарбыз жейтіндер де кездеседі. Тіпті, түнгі ұйқыны 3-4 рет бұзып, су ішетіндер де бар. Адам ағзасы сусызданған кезде ақыл-ой жұмыс істеу қабілетін төмендетеді, бас айналады, бойды әлсіздік билейді, дене құрғайды. Десек те шөлді басу...