Материалы за 18.11.2020 » Бет 3 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ұзақ өмір сүру үшін қанша сағаттық ұйқы қажет

Ұйқы режимі жүрек жеткіліксіздігінен сақтану үшін өте маңызды. Бұл туралы Express басылымы АҚШ-тың Жаңа Орлеан қаласындағы Тулейн университеті ғалымдарының зерттеуіне сілтеме жасап хабарлады. Мамандар ұйқы режимі жақсы адамдарда жүрек ауруларының қаупі едәуір төмен екендігін анықтады. Олар 7-8 сағатқа дейін...

Әлем

18 қараша 2020 ж. 644 0

Толығырақ

Қызылордада 20 мыңға жуық тұрғын жұмыспен қамтылды

Биыл аймақта «Жұмыспен қамтудың жол картасы» бағдарламасы шеңберінде 9463 адам жұмыспен қамтылды. Оның ішінде халықты жұмыспен қамту орталықтары арқылы 5513 адам жұмысқа орналастырылып, жоспар 90,7 пайызға орындалды. Бұл туралы Өңірлік коммуникациялар қызметінің ақпараттық алаңында облыстық жұмыспен қамтуды...

Қоғам

18 қараша 2020 ж. 484 0

Толығырақ

Рахат Бекболат ауыр атлетикадан әлем кубогінің жеңімпазы атанды

Рахат Бекболат Перудің Лима қаласында өтіп жатқан ауыр атлетикадан онлайн әлем кубогінде жеңімпаз атанды, деп хабарлады Olympic.kz. Ол кезекті жарыс күнінде 102 келіге дейінгі салмақ дәрежесінде қатысты. Нәтижесінде қоссайыс бойынша (140+179) келіні бағындырды. Айта кетерлігі, аталған жарысты Перудің ауыр...

Спорт

18 қараша 2020 ж. 630 0

Толығырақ

Сәрсенбіге арналған ауа райы болжамы

18 қарашада, Қазақстан аумағының басым бөлігінде циклон жырасы және онымен байланысты атмосфералық ауа ағыны әсерінен қар жауады.Тек елдің батысы мен оңтүстік-батысына орталығы Самарада орналасқан антициклон әсер етіп, жауын-шашынсыз ауа райы сақталады, деп хабарлайды Қазгидромет.kyzylorda-news.kz...

Қоғам

18 қараша 2020 ж. 303 0

Толығырақ

Қызылордалық өрен Украинада өткен халықаралық ән фестивалінде бас жүлде алды

Қызылордалық өнерпаз өрен Дінмұхамед Төлеубай Украинаның Харьков қаласында өткен «Спивограй» онлайн фестивалінде бас жүлдеге ие болды, деп хабарлайды ҚазАқпарат.Биыл 25-ші мәрте өткізілген фестивальде Дінмұхамед вокалдық ән номинациясы бойынша жеңімпаз атанды. Ол облыстық халық шағармашылығын дамыту...

Қоғам

18 қараша 2020 ж. 398 0

Толығырақ