
Жылы әлде салқын: Қай суды ішкен дұрыс?
Су асқазан жұмысы мен қан айналымын жақсартатын, калория игеруге көмектесетін өмір нәрі. Су ішкен жақсы, әрине. Бірақ суықтай ішкен жөн бе әлде ыстықтай ма? Мамандардың айтуынша, адам ағзасы үшін ең дұрысы суды жылылай ішу. Шамамен, адамның тұрақты дене температурасымен тең 36 градус шамасындағы су – ең...