Ауызбен тыныс алу неге зиян?
Ауызбен тыныс алу жеңіл сияқты көрінуі мүмкін. Кейде ауызбен демалуды әдетке айналдырғанымызды өзіміз де байқамай қаламыз. Мұрын бітеліп, тыныс алу қиындағанда да ауызбен тыныстауға көшеміз. Ал бұл қаншалық дұрыс? Дәрігерлердің айтуынша, ауызбен емес, мұрынмен тыныс алу – денсаулық сақтаудың бірден-бір жолы....