
Не үшін таңғы ас ішкіңіз келмейді?
Кей адамдар таңертең тамақ ішпек түгіл ол жайлы ойлағанның өзінен жүрегі айниды. Оның себебі неде? Бұл сұраққа эндокринолог Зухра Павлова Doctorpiter порталына жауап берді. Неліктен таңертең тамаққа тәбетіңіз болмайды? "Таңғы ас зат алмасуды реттейді, ағзаны ұзақ күнге дайындайды, таңертең бүйрек үсті безі...