Адам жасын он жылға ұзартудың жолы айтылды

Америкалық зерттеушілер адам жасын бірден 10 жылға ұзартудың оңай жолы бар деген қорытындыға келді.

Зерттеушілер бірнеше адамның өлім себептері мен өмір сүру салтын талдады. Өмір жасын 10 жылға ұзарту үшін дұрыс тамақтану, стресстен аулақ болу және темекі мен алкогольдік ішімдіктерден бас тарту жеткілікті болып шықты.

Сонымен қатар ғалымдар жерортатеңізі диетасының артықшылықтарын атап өтті, ол жүрек-қан тамырлары мен қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтады.

24.kz