Қоғам » Бет 1061 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Артық салмақтан арылудың 6 жолы

Диетологтар Рональд Смит пен Билл Брэдли көп күш жұмсамай, артық салмақтан арылудың 6 қарапайым әрі нәтижелі ережесін атады. Мамандардың байламын Eat This, Not That! басылымы жариялады. Смит қатаң диета ұстап, әр кесекті қадағалап отыру тым ауыр екенін айтады. Оның орнын бірнеше ережеден тұратын кешенді...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 520 0

Толығырақ

Бақыттың бастауы

Бейбітшілік пен амандықта өмір сүруге ұмтылу – қазақ халқының қанына сіңген асыл қасиеттерінің бірі. Тарихқа зер салсақ, қазақ елі тағдырдың талай қатал сынын басынан өткерді. Әйтсе де, «мың өліп, мың тірілген» бабаларымыз бір жеңнен қол, бір жағадан бас шығарып, еліміз бен жерімізді сыртқы жаулардан азат...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 876 0

Толығырақ

«Құқық тәртібі»: Қызылордада 396 жалдамалы пәтер тексерілді

Қызылорда облысында «Құқық тәртібі» жедел профилактикалық іс-шарасы жалғасуда.Облыс орталығында 396 жалдамалы пәтер тексерілді. Облыс бойынша барлығы 1475 әкімшілік құқық бұзушылық анықталды. Мәселен, ұсақ бұзақылықтың 162 дерегі тіркелсе, қоғамдық орында масаң күйде болудың 136 дерегі, қоғамдық тәртіпті...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 591 0

Толығырақ

Омикрон белгілері байқалғанда не істеу керек? – маман жауабы

"Омикронның" белгілері ЖРВИ-ге ұқсас, екі жағдайда да емдеуді аурудың алғашқы күндерінен бастау керек, деп мәлімдеді Мәскеудің бас оториноларингологы Андрей Крюков. Бұл туралы АиФ жазды. Ол "омикрон" коронавирусының штаммы жылдам тарай бастағанын еске салды. Ауру әдетте жеңіл, басқа штаммдарға қарағанда...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 580 0

Толығырақ

Қызылордалық әйел байқаусызда бөтен картаға миллион теңге аударған: ақшасын қайтара алмай жүр

Қостанай облысының аудандық сотында екі қазақстандық әйел соттасып жатыр. Қызылордалық әйел байқаусызда бөтен картаға миллион теңге аударған. Екінші әйел Әулиекөл ауылының тұрғыны, ақша түскенін байқамаған. Банк аударымның жартысын бұрынғы қарыздары үшін бірден есептен жіберген екен. Енді екі тарап кімге...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 552 0

Толығырақ

«Қызыл» аймақтағылардың қатары азаймай тұр

21 қаңтардағы Қазақстан өңірлеріндегі эпидемиологиялық ахуалды бағалау матрицасы жарияланды, деп хабарлайды Egemen.kz. Оған сәйкес, «қызыл» аймақта Нұр-Сұлтан, Алматы, Шымкент қалалары, Атырау, Алматы, Ақтөбе, Ақмола, Шығыс Қазақстан, Батыс Қазақстан, Жамбыл, Маңғыстау, Қарағанды, Қызылорда, Қостанай,...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 397 0

Толығырақ

Өткен тәулікте 370 қызылордалық коронавирус жұқтырды

Қазақстанда өткен тәулікте 16 284 адамда коронавирус індеті ПТР арқылы расталды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.Аймақтар бойынша:Нұр-Сұлтан қаласы – 5006,Алматы қаласы – 2057,Шымкент қаласы – 444,Ақмола облысы – 1200,Ақтөбе облысы – 586,Алматы облысы – 467,Атырау облысы – 556,Шығыс Қазақстан облысы –...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 421 0

Толығырақ

21 қаңтарға арналған ауа райы болжамы

ҚР территориясының басым бөлігіне антициклон жотасы әсер етеді. Соның салдарынан күн жауын-шашынсыз болады, деп хабарлайды Қазгидромет.Тек еліміздің батысы мен оңтүстігінде атмосфералық фронталды бөліктердің әсерінен көбінесе қар, жаңбыр жауады, жел күшейіп, жаяу бұрқасын соғады, көктайғақ болады. Республика...

Қоғам

21 қаңтар 2022 ж. 354 0

Толығырақ

Қаза болған бейбіт тұрғындардың несиесі кешіріледі

ҚР Қаржы нарығын реттеу және дамыту агенттігі Қаржылық қызметтерді тұтынушылардың құқықтарын қорғау департаментінің директоры Александр Терентьев елдегі тәртіпсіздіктер кезінде қаза тапқан бейбіт тұрғындардың несиесі қалай өтелетінін түсіндірді, деп хабарлайды Egemen.kz. «Берілген тапсырмаға сәйкес,...

Қоғам

20 қаңтар 2022 ж. 428 0

Толығырақ

Қызылорда облысында эпидахуал күрделі

Қызылорда облысының эпидемиологиялық жағдай тұрақсыз. Жыл басынан бері коронавирус инфекциясын жұқтырудың 2 622 жағдайы анықталды. Бұл өткен жылғы желтоқсанда тіркелген көрсеткіштен 22-есеге жоғары. Соңғы тәуліктің өзінде 399 жағдай тіркелді, бұл бүкіл пандемия кезеңіндегі облыс көлемінде анықталған...

Қоғам

20 қаңтар 2022 ж. 589 0

Толығырақ