Қоғам » Бет 1501 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Дұрыс тамақтану қағидасын білесіз бе?

Ас – адамның арқауы. Қаншалықты дұрыс тамақтансақ, денсаулығымыз соншалықты мықты болмақ. Дұрыс тамақтану қағидасын денсаулығына алаңдайтын әрбір адам білгені дұрыс.Тамақтану сауаттылығының бес негізі:1. Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (ақуыз, май, көмірсу) 2. Тамақ рационында қосымша...

Қоғам

11 қазан 2020 ж. 4 615 0

Толығырақ

Қазақстанда ең төменгі жалақының мөлшері артады ма: Нұрымбетов жауап берді

Елімізде ең төменгі жалақы өзгеріссіз қалатын болды. Бұл туралы еңбек және әлеуметтік қорғау министрі Біржан Нұрымбетов мәлім етті, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Министр ең төменгі жалақы, бастапқы шартсыз табыс және күнкөріс минимумы көбейтілмейтінін кесіп айтты. "Келесі жылдың бюджетінде ең...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 536 0

Толығырақ

Жаяу серуендеудің тоғыз пайдасы

Денсаулық сақтаудың ең оңай және пайдалы тәсілдерінің бірі – жаяу серуендеу. Назарыңызға соның тоғыз пайдасын ұсынамыз.1. Ойлануға ықпал етеді Баяу жүру адамды көп нәрсені мұқият ойлануға, маңызды мәселелердің шешімін табуға себеп болады. 2. Көңіл-күйді көтереді, жаңа идеялар пайда болады Көшеде серуендеу...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 1 144 0

Толығырақ

Ауыл жастарын әлеуметтендіру бойынша кешенді шаралар өткізілді

Аудандық ішкі саясат бөлімінің тапсырысы бойынша, аудандық жастар ресурстық орталығы және «Жас Арал өрендері» жастар қоғамдық бірлестігінің ұйымдастыруымен ауыл жастарын әлеуметтендіру бойынша кешенді шаралар өткізілуде. Шаралар барсында жастарға мемлекеттік бағдарламалар бойынша кеңес беру, қоғамдық...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 652 0

Толығырақ

Оқушылар II тоқсаннан бастап дәстүрлі оқуға көшуі мүмкін

Алматы қаласы білім басқармасы ІІ тоқсанда оқушылар қалай оқитыны туралы мәлімдеме жасады. Қазір қала оқушыларының 96 проценті І тоқсанды онлайн оқып жатыр. Бұл туралы Aikyn.kz тілшісі хабарлайды. Алматы білім басқармасы басшысының орынбасары Қайрат Жұмановтың айтуынша, індет саябырлаған жағдайда бастауыш...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 1 174 0

Толығырақ

Қатаң карантин қайталанса, қанша адам жұмыссыз қалуы мүмкін

ҚазАқпарат ҚР Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрі Біржан Нұрымбетов елімізде қатаң карантин енгізілсе, еңбек нарығындағы жағдай қандай болатынын сипаттап берді, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі.«Эпидемиологиялық ахуалға тоқталсақ, Үкімет елімізде эпидемиологиялық жағдайдың тұрақтылығын сақтау үшін...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 594 0

Толығырақ

Нұрша әулие

Қазақ халқы қай кезде де өзінің өткен тарихындағы ел билеген хандар мен би-батырларының, халқына бас болып небір қиын-қыстау кезеңдерде жол сілтеген дана да көреген ардақтыларының есімдерін ұрпақтан-ұрпаққа жеткізіп, дәріптеп отырған. Арал, Қазалы өңіріндегі ел-жұрты үшін өмір сүріп, ел есінде қалған...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 1 133 0

Толығырақ

Құс тұмауы қауіпті

Еліміздің солтүстік облыстарында құс тұмауы індеті тіркелгені белгілі. Ауру жабайы құстардың ортақ су қоймасын пайдаланудан келген. Зерттеуден кейін құстардың қандай диагноздан қырылғаны белгілі болды. Ол – жоғары патогенді құс тұмауы. Құс тұмауына шалдыққан құстарда қоректенуден толық бас тартуы, соның...

Қоғам

10 қазан 2020 ж. 1 058 0

Толығырақ

Діни мәселелер бойынша 114 желісіне хабарласып, ақыл-кеңес алуға болады

ҚР Ақпарат және қоғамдық даму министрлігінің қолдауымен дін мәселелері бойынша 114 қауырт желісі жұмыс істеп тұр, деп хабарлайды ҚазАқпарат тілшісі.Жобаның жұмысын 2020 жылдың тамыз айында министрліктің қолдауымен «Азаматтық бастамаларды қолдау орталығы» КЕАҚ мемлекеттік гранты аясында «Social Development...

Қоғам

09 қазан 2020 ж. 725 0

Толығырақ

Алдағы үш күнге арналған ауа райы болжамы

Синоптиктер қазанның 10-12 аралығындағы ауа райы болжамын жариялады, деп хабарлайды Қазгидромет. Солтүстік циклон жырасы біртіндеп Қазақстанның шығысына қарай жылжуы себепті осы өңірдің кей жерлерінде жауын-шашын (жаңбыр, қар), тұман, көктайғақ болады. Еліміздің батысында ауа температурасы көтеріледі,...

Қоғам

09 қазан 2020 ж. 418 0

Толығырақ