Қоғам » Бет 152 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Қалай тамақтану арқылы жүрек саулығын сақтауға болады?

Дұрыс және теңдестірілген тамақтану жүрек саулығын сақтауға көмектеседі. Бұл туралы нутрициолог Жанна Коробейникова айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі "Москва 24-ке" сілтеме жасап. Оның айтуынша, "Жерорта теңізі" диетасы жүрек саулығын сақтауға ең қолайлы нұсқа, бұл диетада көкөністер, балық, құс,...

Қоғам

03 қараша 2024 ж. 152 0

Толығырақ

Қазгидромет: Қарашада 24 градусқа дейін аяз болады

Еліміздің кей өңірлерінде қараша айында күн күрт суытуы мүмкін, деп хабарлайды BAQ.KZ "Қазгидромет" РМК-ға сілтеме жасап. Синоптиктердің болжамына сүйенсек, күздің соңғы айында жылы және аязды күндер жиі алмасып тұрады, сонымен қатар жауын-шашын күтіледі: оңтүстік-батыс және оңтүстік өңірлерде жаңбыр мен қар...

Қоғам

03 қараша 2024 ж. 133 0

Толығырақ

Желтоқсан айында Қазақстан халқы қанша күн демалады

2024 жылдың аяқталуына аз уақыт қалды. Желтоқсанда отандастарымыз мерекеге орай бірнеше күн демалады, деп хабарлайды Egemen.kz. 16 желтоқсанда тойланатын Тәуелсіздік күніне орай қазақстандықтар қосымша демалысқа шығады. 2024 жылы мереке дүйсенбіге сәйкес келеді, сондықтан отандастарымыз қатарынан үш күн...

Қоғам

02 қараша 2024 ж. 166 0

Толығырақ

Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев Қарағанды облысының әкімі Ермағанбет Бөлекбаевқа сөгіс берді

Президенттің баспасөз хатшысы Берік Уәли өзінің Facebook парақшасында жазба жариялады.“Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев жылыту маусымына дайындық жұмыстарына тиісінше бақылау жасамағаны үшін Қарағанды облысының әкімі Ермағанбет Бөлекбаевқа сөгіс берді”, – делінген жазбада. Еске салайық, 13 қазанда Саран...

Қоғам

01 қараша 2024 ж. 236 0

Толығырақ

Елімізде 54 мыңнан астам қыз АПВ-ға қарсы вакцина алды

Бүгінгі таңда Қазақстанда адам папилломасы вирусына (АПВ) қарсы вакцинаны 11-13 жас аралығындағы 54,5 мыңнан астам қыз салдырды, деп хабарлайды BAQ.KZ Денсаулық сақтау министрлігіне сілтеме жасап. Қазан айының басынан бастап республикада әр жерде жатыр мойны обырының негізгі қоздырғышы адам папилломасы...

Қоғам

01 қараша 2024 ж. 156 0

Толығырақ

1 қарашада кей өңірде жаңбыр және қар жауып, көктайғақ болады

Синоптиктердің болжамына қарағанда, 1 қараша, жұма күні еліміздің басым бөлігінде тұман түсіп, көктайғақ болады және кей өңірде нөсер жаңбыр, қар жауады, деп хабарлайды Egemen.kz. Ақтөбе облысында батыстан, оңтүстік-батыстан жел соғады, түнде облыстың солтүстігінде, батысында, күндіз шығысында, оңтүстігінде...

Қоғам

01 қараша 2024 ж. 230 0

Толығырақ

ӨҢІРДЕГІ ҚҰҚЫҚ БҰЗУШЫЛЫҚТАР САНЫ 6 ПАЙЫЗҒА ТӨМЕНДЕГЕН

Жыл басынан бері қоғамдық тәртіп пен жол қауіпсіздігін қамтамасыз ету бағытында үздіксіз жүргізілген профилактикалық жұмыстардың нәтижесінде өңірдегі құқық бұзушылықтар саны 6 пайызға төмендеген. Оның ішінде ауыр санаттағы қылмыстар 13,6 пайызға, ауырлығы орташа қылмыстар 23,6 пайызға, ал мал ұрлығы 68...

Қоғам

31 қазан 2024 ж. 157 0

Толығырақ

ТҰТЫНУШЫ ҚҰҚЫҒЫ ҚОРҒАЛУЫ ТИІС

Жыл басынан бері сауда және тұтынушылардың құқықтарын қорғау департаменті 323-ке жуық азаматтың өтінішін қарап, жоспардан тыс 20 тексеру жүргізген. Ал, “Сапалы өнім” әлеуметтік жобасы аясында азық-түлік қауіпсіздігінің сапасын анықтау мақсатында шетелдік өндірушілерден 47-ге жуық өнім түрлерін сатып алып,...

Қоғам

31 қазан 2024 ж. 133 0

Толығырақ

Аманаттықтар тазалық жұмысын жүргізді

Мемлекет басшысының «Таза Қазақстан» акциясы аясында өңірімізде, оның ішінде ауданымыздың барлық аумағында абаттандыру жалпы тазалық жұмыстары қарқынды жүргізіліп келеді. Игі істен шет қалмай, партиялықтар да бұл жұмыстарға белсенді атсалысуда. Бүгін «Таза бейсенбі» акциясы және «Tazalike» партиялық жобасы...

Қоғам

31 қазан 2024 ж. 222 0

Толығырақ

Қазақстанда діни неке заңды деп таныла ма

Бүгін Әділет министрлігінің ресми өкілі Талғат Уәли қоғам тарапынан жиі қойылатын діни некеге қатысты сауалға жауап берді, деп жазады Egemen.kz. Конституцияның 1-бабына сәйкес Қазақстан Республикасы өзін демократиялық, зайырлы, құқықтық мемлекет ретінде бекітеді және оның ең жоғары құндылықтары адам, оның...

Қоғам

31 қазан 2024 ж. 259 0

Толығырақ