Қоғам » Бет 1864 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ағза қуатын арттыратын жеміс

Жеміс-жидектердің ішінде ағзаға өте пайдалыларының бірі – жаңғақ, оның түрлері. Бұлардың қай-қайсысы болса да витаминге, минералдарға бай. Тағы бір артықшылығы – оны ұзақ сақтауға болады, ол өзінің пайдалы қасиеттерін жоғалтпайды. Халық емшілігінде жаңғақ түрлерін жиі қолданады. Одан түрлі тұнбалар жасайды,...

Қоғам

10 наурыз 2018 ж. 3 493 0

Толығырақ

Томирис ханшайымның бала кезіндегі рөлін кім сомдайды?

"Томирис" фильмінде ханшайымның дүниеге келген сәтінен бастап парсы патшасы Кирді жеңген кезіне дейінгі тарих баяндалады АСТАНА, 10 наурыз — Sputnik. "Томирис" фильмінің режиссері Ақан Сатаев Instagram парақшасында Томирис ханшайымның бала кезіндегі рөліне жарияланған кастингтің қалай өтіп жатқанын жазды....

Қоғам

10 наурыз 2018 ж. 2 099 0

Толығырақ

8 наурызда сыйлауға болатын көпшілік ойына келмейтін ерекше сыйлықтар

8 наурызда сыйлық таңдау – ерлер үшін психологиялық сынақ. Көптің бірі болмай әйел затына өзгеше сыйлық жасағысы келетін ер азаматтар қатары әлі де сиреген жоқ. Сондықтан Today.kz әйелдеріне сусабын мен әтір сыйлаудан жалыққан ерлердің назарына әр әйел алғысы келетін ерекше сыйлықтар тізімін ұсынады. – Ас...

Қоғам

08 наурыз 2018 ж. 3 050 0

Толығырақ

Астанаға гүлдер қандай мемлекеттерден жеткізіледі

АСТАНА. ҚазАқпарат - Қаңтар айынан бері Астанаға жеткізілген 14,8 тонна гүл мен гүл өнімдері кедендік декларациялаудан өткен, деп хабарлайды ҚазАқпарат елордалық мемлекеттік кірістер департаментіне сілтеме жасай отырып. Агенттік тарапынан жолданған ресми сауалға берген жауабында Астана қалалық мемлекеттік...

Қоғам

08 наурыз 2018 ж. 6 130 0

Толығырақ

Экологтар Астана маңында балықтардың неден қырылғанын анықтауда

АСТАНА. ҚазАқпарат - Экологтар Астана маңындағы тоғанда балықтардың неден қырылып жатқанын анықтауда. Тоғанда көп балық су бетінде қалқып шыққан, деп хабарлайды ҚазАқпарат КТК телеарнасына сілтеме жасай отырып.Төтенше жағдай туралы жергілікті билік өкілдеріне балықшылар хабарлаған. Тоғанға келген олар су...

Қоғам

08 наурыз 2018 ж. 1 176 0

Толығырақ

8 наурыз туралы 8 қызықты дерек

*Әйелдер мейрамы ежелгі Римде де аталып өтілетін. Ол күні бас бостандығы бар әйелдер жолдастарынан сыйлық алатын болған, ал күңдерге ол күні қожайын тарапынан демалыс берілетін болған.* 8 наурыз әлемнің барлық елдерінде Халықаралық әйелдер күні ретінде аталып өтпейді. Мысалы, Сирияда 8 наурыз күні “Төңкеріс...

Қоғам

07 наурыз 2018 ж. 3 596 0

Толығырақ

Әйелді бақытты етуге 5 кеңес

Күндегі тіршілікпен жүріп жақындардың бір-біріне көңіл бөлетін уақыттары болмай жатады. Ал бұл ерлі-зайыптылар үшін маңызды, әсіресе әйел адамдарға. Себебі, әйелдер жарының өзіне көңіл аударып, жылы сөзін естігенді ұнатады. Сондықтан 5 минутыңызды бөліп, әйеліңіздің бақытты болуына себеп болатын келесі...

Қоғам

07 наурыз 2018 ж. 1 248 0

Толығырақ

Қай күнде қандай қасиет бар…

Он сегіз мың ғаламның иесі Алла тағала Жер мен Аспанды және екеуінің арасындағы дүниені алты күнде жаратқаны мәлім. Бір аптада жеті күн болса, соның әрқайсысының өзіндік қадір-қасиеті бар. Соны таратып айтсақ: Дүйсенбі сауда жасауға, сапарға шығуға қолайлы күн. Сауда-саттық оңынан келіп, сапар сәтті болады....

Қоғам

06 наурыз 2018 ж. 2 015 0

Толығырақ

Ғалымдар тұздың тағы бір қаупін анықтады

Ағзада тұз көп болса қан қысымы да жоғары болады екен. Сол себепті мамандар тұзды күніне алты грамнан артық тұтынбау қажет дейді. Зерттеу барысында 40-59 жас аралығындағы 4 мыңнан астам адамның тамақтану рационы зерттелген. Зерттеу қорытындысы бойынша тұздың қан қысымын арттыратыны анықталған....

Қоғам

06 наурыз 2018 ж. 1 778 0

Толығырақ

Денсаулыққа пайдасы көп кеңестер

Денсаулыққа пайдасы тиетін кеңестерімізді ұсынамыз: 1. Дүкеннен күнделікті алып ішіп жүрген газдалған сусындардан бас тартып, орнына таза ауыз суды ішуді бастаңыз. 2. Екі апта бойы аш қарынға ұйықтауға тырысыңыз. Жағымды түстер көріп, таңертең жақсы көңіл-күйде оянатын боласыз. 3. Екі апта бойы кофе мен...

Қоғам

06 наурыз 2018 ж. 1 290 0

Толығырақ