Кімге құрма жеуге болмайды?
Құрманы қант диабетімен ауыратын, ұйқы безі қабынған (панкреатит ауруы) адамдарға жеуге болмайды. Ондай адамдардың құрманы жаңғақпен қосып жегені абзал. Осылай дейді Ресейлік нутрициолог Анастасия Гаврикова. Маманның айтуынша, құрманың құрамында қант пен көмірсу өте мол. Оны жеген адамның көпке дейін қарны...