Бүтін дәннен жасалған тағам денсаулыққа, әсіресе қан құрамына аса пайдалы. Өйткені одан дайындалған ас витаминдер мен қажетті минералдарға бай болып келеді. Ол денедегі улы заттарды сыртқа шығарады. Сондықтан таңғы ас мәзірінде 1 тәрелке бүтін дән ботқасының болғаны жақсы. Бүтін дән дегенде тарыны, сұлыны,...

Британ психологы түн ішінде бастырылып қалу ненің белгісін білдіретінін айтты. Көрген түсіміздің 95 пайызы біз оянғанша санамыздан өшіп қалады, ал қалған 5 пайызы есімізден кетпей, тіпті көңіл-күйімізге кері әсер етеді. Психологтар неғұрлым шиеленісті түстер көрсең, өмірде өз-өзіңді дамыту мүмкіндігі...

Балықтар Бүгін бір жақсы іс жасап, беделіңізді жоғарылатасыз. Белсенді болуға тырысыңыз. Міндетті түрде жолыңыз болады. Күннің екінші бөлігінде болашағыңыздың жарқын болуына әсер ететін тұлғалармен танысасыз. Олармен кездескенде сөз таластырудан аулақ болыңыз Суқұйғыш Қиын сәттер көп болады. Бірақ...

Балықтар Бүгін сіз сезімге берілген, əдемі, махаббатқа толы жүрегіңізбен өте керемет көрінесіз. Бүгін көңіл-күйіңіз керемет болып, айналадағы адамдарыңызға көмегіңізді аямайсыз. Жеке өміріңізге ешқашандай жаңа өзгеріс, жаңа таныс енгізбеңіз. Қазіргі сіздіі жағдайыңыз басқалардың іші қайнарлықтай керемет...

Жүктілік жақсы өтіп жатса алаңдауға негіз жоқ. Бірақ сонда да сақтық шараларын жасау қажет.Егер жұмысыңыз ауыр заттарды тасумен байланысты болса басқа жұмысқа ауысу қажет. Мысал үшін қоймашы немесе супермаркетте сатушы болсаңыз ауысқаныңыз абзал.  Сондай-ақ күнұзын тікеңізден тік тұрғызатын, шаштараз,...

Шығыс мəдениетін зерттеуші Вячеслав Рузов үнді данышпандарының айтып кеткеніне тоқталыпты. Тізімге көз жүгірткен адам біразымен еріксіз келісері сөзсіз. Айтылмауға тиісті бірінші құпия – келешекке құрған жоспар. Жоспар толыққанды орындалмайынша ол туралы тіс жармау керек. Адамның кез-келген ойы бастапқыда...

Балықтар Балықтар үшін тынымсыз күн. Әсіресе, отбасылылар үшін. Ал бойдақтар үй шаруасынан да қашып құтыла алмайсыз. Бүгін кей ренжіскен адамдарыңызбен достасып,бүгін оның бәрін ретке келтіруге тырысыңыз.Ал ғашықтар үшін сәтті кезең, нағыз романтикалық кештер осы күннің еншісінде.Суқұйғыш Суқұйғыш көп...

Табысы қанша жерден мол болса да, ақшаны ретімен жұмсай алмаған адамның  байып кетуі екіталай. Бәрінен бұрын ақша ұқыптылықты ұнатады. Бейберекет шашыла бергеннің берекесі болмайды. Көп ақша табу — батырлық, оны сақтау — ақылдылық, ал үнемдеп жарата білу — өнер.  Б. Авербах. Осыған байланысты біз сіздерге...

Көшпелі халықтар ауа райын табиғат құбылыстарына, жан-жануарлар мен құстардың тыныс-тіршілігіне қарап болжаған. Мұндай болжамдарды көне көз қарияларымыз әлі де айтып келеді. Бүгін назарларыңызға ауа райын табиғат құбылыстарына қарай қалай болжағаны туралы айта кетпекпіз. Ендеше оқып, біле жүріңіздер. Күн...

Бөлме гүлдерін күту оңай көрінгенімен, әсте, олай емес. Оның да өз ережелері мен құпиялары бар. Жалпы, гүл күтімінде неге мән берген жөн? Егер гүлдеріңіз көз қуантудың орнына күннен-күнге солып бара жатса, онда оның себебін тезірек анықтаңыз.Гүл өсіруші мамандар гүлді сатып алғаннан бір-екі ай уақыт өтпей...