
Шылым шегудің тері мен дене мүсініне әсері
Егер сіз сымбатты әрі сұлу болу үшін шылым шегетін болсаңыз, онда бұл қателік екендігін түсінген жөн. Ең дұрысы, сіз қалаған сымбатты мүсінді ең алдымен шылым шегуді тастау арқылы қол жеткізе алатыныңызды түсіну қажет. Шылым шегу теріңізді құрғатып, оның отегімен қоректенуіне кедергі келтіретіндігін...