
Оразада қалай дұрыс тамақтанған жөн?
Қасиетті Рамазан айы да келіп жетті.Ауыз ашуды құрмамен бастаңыз! Құрма мен суды ауыз ашқанда пайдаланудың және бір пайдасы: тағы тамақ жеуден алдын, адамға өзінің ағзасында қосымша тамаққа деген сұраныстың бар не жоғын анықтауына мүмкіндік туады. Ислам әлемінде құрманың орны ерекше. Құран аяттарында құрма...