Материалы за Қаңтар 2023 жылы » Бет 33 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Күндізгі ұйқышылдықты жеңудің үш қарапайым әдісі

Кейде күні бойы сергек жүру қиын. Көбіне түстен кейін ұйқы қысады. Амал не, көпшілік жұмыста сиеста - түстен кейін 20 минут ұйықтап алуға мүмкіндік жоқ. Сондықтан ұйқышылдықпен күресуге және кешке дейін сергек жүруге көмектесетін бірнеше кеңес ұсынамыз. Теңдестірілген түскі ас ішіңіз Егер түскі аста жылдам...

Қоғам

11 қаңтар 2023 ж. 336 0

Толығырақ

«Quryltai» мобильді қосымшасы іске қосылды

Қосымша Мемлекет басшысының қоғаммен тығыз қарым-қатынас жасау тапсырмасына сай жасалды. Мобильді қосымшаға келіп түскен қоғамдық-саяси маңызды ұсыныстар мемлекеттік стратегиялық жұмыстарды жоспарлауға және Мемлекет басшысының «Халық үніне құлақ асатын мемлекет» Тұжырымдамасын сапалы іске асыруға мүмкіндік...

Қоғам

11 қаңтар 2023 ж. 836 0

Толығырақ

Құрметті аудан тұрғындары!

ДАБЫЛДЫ ЕСКЕРТУ!Құрметті аудан тұрғындары!Қазіргі таңда аудан көлеміндегі Кіші Арал теңізі мен Сырдария өзеніндегі мұз жұқа қалыңдықта ұстасқан. Мұнымен бірге әр жерден пайда болған жарықтар салдарынан мұздың техникалық төзімділігі талапқа сай емес.Тұрғындардың мұз үстіне шығуынан қайғылы жағдайлар орын...

Хабарландыру

11 қаңтар 2023 ж. 2 431 0

Толығырақ

Сыр өңірі алдыңғы қатарда

Бүгін ҚР Премьер-Министрі Әлихан Смайыловтың төрағалығымен өткен Үкімет жиынында өңірлердің әлеуметтік-экономикалық даму көрсеткіштері қаралды. Ұлттық экономика министрі Әлібек Қуантыров негізгі капиталға салынған инвестиция қарқыны бойынша Қызылорда өңірі республикада І орында екенін жеткізді. Басқа да...

Жаңалықтар

11 қаңтар 2023 ж. 438 0

Толығырақ

Жаңа жобалар – ел игілігіне

Сыр елінде 131 нысанның құрылысы жүргізілудеСырбаз Сырдың сыралғы қаласы - Қызылорда қарқынды құрылыс аймағына айналған өңір. Ел Президенті Қасым-Жомарт Кемелұлы Тоқаевтың қолдауымен аймақта тың жобалар өркен жайып, ауқымды инвестициялар тартылып, тіректі салаларда серпінді қадамдар жасалуда. Соңғы 8 ай...

Жаңалықтар

11 қаңтар 2023 ж. 342 0

Толығырақ

Коронавирус жұқтыру жағдайлары артып келеді

Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус инфекциясына шалдыққандар туралы ақпаратты жаңартты, деп хабарлайды Egemen.kz. 11 қаңтардағы мәлімет бойынша, коронавирус инфекциясынан 2 400 адам емделіп жатыр. Олардың ішінде 240 пациент стационарда жатса, 2 160 науқас амбулаториялық деңгейде ем қабылдап жүр. КВИ+,...

Қоғам

11 қаңтар 2023 ж. 266 0

Толығырақ

Универсиада алауы тұтанады

Ертең АҚШ-тың Лейк-Плэсид қаласында ХХХ қысқы Дүниежүзілік универсиаданың алауы тұтанады. Жер-жаһанның ең үздік студент-спортшылары бас қосқан жарыста Қазақстанның 78 өрені өнер көрсетеді. Жерлестеріміз биатлон, сноуборд, шаңғы, тау шаңғысы, шорт-трек, мәнерлеп сырғанау, шаңғы қоссайысы, коньки, шаңғымен...

Спорт

11 қаңтар 2023 ж. 829 0

Толығырақ

Әлеуметтік қызметкерлердің жалақысы өсті

Қазақстанда әлеуметтік қызметкерлердің жалақысы кезең-кезеңімен көтеріліп келеді. 2023 жылғы 1 қаңтардан бастап әлеуметтік қамсыздандыру саласындағы 38 мың қызметкердің жалақысы 25%-ға артты, деп хабарлайды Egemen.kz Еңбек және халықты әлеуметтік қорғау министрлігіне сілтеме жасап. Жалақының өсуі қызметін...

Қоғам

11 қаңтар 2023 ж. 337 0

Толығырақ

11 қаңтар күні еліміздің басым бөлігінде қатты аяз болады

Синоптиктер республика бойынша 11 қаңтарға арналған ауа райы болжамын ұсынды, деп хабарлайды Zakon.kz. "Қазгидромет" РМК ұсынған ақпарат бойынша, ел аумағының басым бөлігінде арктикалық антициклонның әсерінен жауын-шашынсыз аязды ауа-райы сақталады. “Республиканың оңтүстігінде, оңтүстік-шығысында, шығысында,...

Қоғам

11 қаңтар 2023 ж. 258 0

Толығырақ

Бүгін жаңа ережеге сай ҰБТ басталды

Қызылорда облысында бүгіннен бастап қаңтар айындағы ҰБТ басталды. Тестілеуге облыс бойынша 8048 түлектің 7044-і немесе 87,5%-ы қатысуға өтінім берген. Ұлттық бірыңғай тестілеу 2023 жылдың 10 қаңтарынан 10 ақпанға дейін жалғасады. Қаңтардағы ҰБТ-ға жоғары оқу орындарына шартты түрде қабылданған студенттер,...

Жаңалықтар

10 қаңтар 2023 ж. 375 0

Толығырақ