Материалы за 13.09.2026 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ұйқыңыз тыныш болсын десеңіз, кешкі асқа не жеген дұрыс?

Терапевт Ольга Чистик түнге қарай тәтті тағамдар мен асқазанға ауыр ас ішпеуге кеңес берді. Дәрігер "Газета.Ru" басылымына берген сұхбатында ұйқыға кері әсер етпейтін кешкі ас қандай болуы керегін түсіндірді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Маманның айтуынша, кешкі асқа балық, теңіз өнімдері,...

Қоғам

13 қыркүйек 2026 ж. 16 0

Толығырақ

Өнегемен өрілген өмір, дәстүрмен жалғасқан жол

Ұлттық құндылықтың ғұмыры оны ұлықтаған ұрпақпен ұзарады. Ал дәстүрді дәріптеу – өткенді қайталау емес, атадан балаға жеткен асыл аманатты бүгінгі күннің кәдесіне жаратып, келешекке жеткізу. Ақтөбе облысының Ырғыз ауданындағы «Қазақ аналары – Дәстүрге жол» қоғамдық бірлестігінің төрайымы Нағымкүл...

Руханият

13 қыркүйек 2026 ж. 19 0

Толығырақ

Отбасы күні: Қазақстанда отбасы құндылықтарын нығайту бағытындағы жұмыстар жалғасып жатыр

Биыл Отбасы күні аясында еліміздің барлық өңірінде 12 мыңға жуық адамды қамтыған мыңнан астам іс-шара өткізілді. Отбасылық және ұлттық құндылықтарды дәріптеуге, ата-аналардың бала тәрбиесіне қатысты білімі мен дағдысын арттыруға, балалар мен жастардың денсаулығын нығайтуға, сондай-ақ тұрмыстық...

Жаңалықтар

13 қыркүйек 2026 ж. 38 0

Толығырақ

Геннадий Головкин халықаралық спорт ұйымында жаңа қызметке сайланды

Головкин 2026–2029 жылдарға арналған Атқарушы комитет құрамында Азия және Еуропа өңірлеріне жауапты вице-президент қызметін атқарады.Қазақстан Ұлттық Олимпиадалық комитетінің президенті Геннадий Головкин Ислам ынтымақтастығы спорт қауымдастығының (ISSA) вице-президенті болып сайланды. Сайлау 12 қыркүйекте...

Спорт

13 қыркүйек 2026 ж. 57 0

Толығырақ

13 қыркүйек күні ауа райы қандай болады

Қазақстан аумағының басым бөлігінде күн райы бұзылып, күн күркіреп, жаңбыр жауады.«Қазгидромет» синоптиктерінің болжамынша, жексенбі күні Қазақстан аумағының басым бөлігінде күн райы бұзылып, күн күркіреп, жаңбыр жауады.Солтүстік және солтүстік-батыс өңірлерде нөсер жаңбыр жауып, бұршақ жаууы әрі дауыл соғуы...

Қоғам

13 қыркүйек 2026 ж. 48 0

Толығырақ