Шаш неге түседі?
Көп адам шашы көп түсе бастағанда бұл проблеманы сыртқы күтіммен шешуге тырысады. Бірақ мұның себебі басқада болуы мүмкін.Адамның күніне жүз тал шашы түсуі қалыпты жағдай саналады. Ал бұдан көп шаш түссе, мамандар мұны кейбір ағзаның жұмыс істемеуінің белгісі екенін ескертеді. Сонымен, шаш түсуінің негізгі себептеріне тоқталайық.
Дұрыс тамақтанбау
Артық салмақтан арылуға тырысып, диетаны дұрыс ұстамасақ, бұл шаштың түсуіне әсер етеді. Демек, дұрыс тамақтану – сау шаш үшін де шешуші фактор. Көбіне тағам құрамында ақуыздар мен майлар, көмірсулар жеткіліксіз болғанда шаш түсуіне себеп болуы мүмкін.
Витамин тапшылығы
Ағзаңыз жүйелі жұмыс істеуі үшін қоректік заттардан басқа, дәрумендер мен микроэлементтер қажет. Бұл иммундық функцияны нығайтып, шаштың түсуіне жол бермейді. Егер шашыңызда проблема болса, D дәрумені, йод, темір, фолий қышқылы, В12 витамині жетіспеушілігіне жол бермегеніңіз жөн.
Вирус
Тұмау немесе COVID шаштың түсуіне әсер етуі мүмкін.
Күйзеліс
Бірден көп салмақ жоғалту, ота алдындағы наркоз, уайым-қайғыдан кейін шаш түсе бастайды.
Бауыр қызметінің бұзылуы
Адамның бауыры ауырса, бұл алдымен шаш пен тырнақтан білініп жатады. Сондықтан бауырыңыздың саулығына мән беріп, сүзбе, зығыр майы, майсыз балық сияқты пайдалы тағамдар тұтынуды ұмытпаңыз.
Остеохондроз
Жатыр мойны остеохондрозының танымал белгілерінің бірі – шаштың түсуі. Сондықтан проблемаға тап болған кезде профилактикалық тексеруден өту үшін маманға барғаныңыз жөн.
stan.kz
