
Шайдың қай түрі денсаулыққа қауіпті
Қантты шайды шамадан тыс тұтыну зиян. Адамда метаболизм мен тіс проблемалары болуы мүмкін. Мұны диетолог Елена Соломатина растайды. Оның айтуынша, қант қосылған шай қандағы глюкоза деңгейін жоғарылатады. Әсіресе, қант диабетімен ауыратын адамдарға ерекше қауіп төндіреді. «Қандағы қанттың ауытқуы қант...