Қоғам » Бет 1847 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Күндізгі әлсіздік пен ұйқышылдықты жоюдың ең оңай жолы

Көбіміз әлсіздікті, шаршаңқылық пен ұйқышылдықты сезінуіміз мүмкін (әсіресе түстен кейінгі уақытта). Міне, жұмыс уақытында адамның өзін-өзі сергек жүруі үшін келесі кеңестерімізді ұсынамыз: 1. Жұмыстың күш-қайратыңызға сай келуі. Мысалы, маңызды, қиын жұмыстарды түске дейін аяқтап, ал түстен кейінгі уақытқа...

Қоғам

23 сәуір 2019 ж. 1 269 0

Толығырақ

"Ей, жүгермек, қайда жүрсің?": Танымал продюсердің кеңесі

Танымал қазақстандық продюсер Алтынбек Рахметов жас көрінуінің құпиясын ашты. Сондай-ақ, ол осы күнге дейін көлік тізгіндеп көрмегенін жеткізді. "Мен сұлулық салондарына бармаймын. Айқын секілді бетімді тазаламаймын, саунада отырып үстіме бал жақпаймын. Бәлкім жас көрінуіме 18 жасқа дейін қырда мал баққаным...

Қоғам

22 сәуір 2019 ж. 1 201 0

Толығырақ

Жетісайда өгей шешеден қорлық көрген үш қыз бейімдеу орталығына орналастырылды

Түркістан облысының Жетісай ауданында өгей шешеден қорлық көрген үш қыз Шымкенттегі кәмелетке толмағандарды бейімдеу орталығына орналастырылды. Кәмелетке толмаған үш жасөспірім 20 сәуірде аудандық ауруханадан шығарылған. Сөйтіп Жетісай ауданында құрылған арнайы комиссия үш қызды бейімдеу орталығына ауыстыру...

Қоғам

22 сәуір 2019 ж. 1 016 0

Толығырақ

Әрбір пенденің несібесі өзімен келіп, өзімен бірге кетеді

Өткен заманда бір пақыр кісі бар еді. Ол анасын, əйелін жəне балаларын бағу үшін бір байдың қол астында жалшы болып жұмыс атқаратын. Жұмысын үнемі тиянақты, адал істейтін пақыр күндердің бір күні жұмысына келмеді. Сонда қожайыны өз-өзіне: «Ол жұмысқа келмей қоймасы үшін айлық ақысын бір динарға арттыруым...

Қоғам

22 сәуір 2019 ж. 1 173 0

Толығырақ

ЖАЗУЫҢЫЗҒА ҚАРАП, ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗДЫ ТЕКСЕРЕЙІК

Атаулы тестті дәрігерлер мен графологтар бірлесе ойлап тапқан. Олардың айтуынша, адамның ауру-сырқатын оның жазуына қарап білуге болады. Тест арқылы өз денсаулығыңызды тексеріп көріңіз. Ол үшін А4 форматындағы параққа қарапайым қаламмен не қаламсаппен (бірақ гельді қаламсап, фломастер не маркер қолдануға...

Қоғам

22 сәуір 2019 ж. 884 0

Толығырақ

ОРАЗАНЫҢ ДҰРЫС ОРЫНДАЛУ ШАРТТАРЫ

1.Хайыз бен нифастан таза болу: Хайыз бен нифас жағдайындағы әйелдер уақыты өткеннен кейін оразаның қазасын өтейді. Бірақ бір адамның түнде немесе күндіз жүніп күйінде болуы, ораза ұстауына кедергі емес. Бірақ мүмкіндігіне қарай, ауыз бекітпес бұрын, ғұсыл алу – абзал. 2.Ниет: Барлық оразаға жүрекпен ниет...

Қоғам

22 сәуір 2019 ж. 1 751 0

Толығырақ

ЖҰЛДЫЗ ЖОРАМАЛ: 22 СӘУІР

Балықтар Бүгінгі күн қызықты жаңалықтарымен өміріңіздің шырайын ашуы ықтимал. Белен алатын оқиғалар сіздің бастамаңыз арқылы өрбімек. Қолыңыздан келетің істі жетілдіріп, өміріңізге өзгеріс енгізуге ұмтылыңыз. Жан тебірентендірілік әсер мен қайталанбас оқиғалар күтіп тұрғаның естен шығармағаныңыз абзал. ...

Қоғам

22 сәуір 2019 ж. 1 256 0

Толығырақ

Тест: Сақинаны таңдап, қандай әйел екеніңізді біліңіз

Әйел затының мінезі құбылмалы келеді. Ер адамдар жиі оларды түсінбейтіндеріне шағымданады. KAZ.NUR.KZ құрастырған қарапайым тест, қандай әйел екеніңізді айтып береді. Жай ғана сақина таңдаңыз. 1. Нағыз патшайымсыз! Өзіңізді дұрыс бағалайсыз. Адамдармен адалсыз, өтірік айтпайсыз. Кейде тіпті адамның...

Қоғам

20 сәуір 2019 ж. 1 407 0

Толығырақ

"Аллаға сенгені үшін кінәлау – сауатсыздық" Айнұр Тұрсынбаева неге ашынды?

Айтыскер халық арасында кейбір ақындар туралы тараған алып-қашпа әңгімеге тоқталдыАллаға сенгені үшін адамды сектант деп қаралау – қисынсыз сауатсыздық. Орталық коммуникациялар қызметінде өткен баспасөз мәслихатында айтыскер ақын Айнұр Тұрсынбаева осындай пікір айтты, деп хабарлайды Sputnik...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 969 0

Толығырақ

Бүгінгі жұлдыз жорамал

Балықтар Балықтар үшiн осы күн бiркелкi өтедi. Сiз өз тобыңыздан бөлiнiп, өзiңiздi көрсеткiңiз келедi,бірақ оның қажеті жоқ, сіз онсызда ерекшесіз.Сiз кезкелген шараларға белсене қатысасыз. Күн бір өзіңізге арналған сəтті күн! Суқұйғыш Бүгін суқұйғыштар өз мүмкiндiктерiн көрсете алмайды. Бiрақ та сiз осы...

Қоғам

19 сәуір 2019 ж. 1 267 0

Толығырақ