Қоғам » Бет 221 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Бірнеше уақытқа қоясыз ба? Невролог оятқыштың қаупін ескертті

Белгілі бір уақыт аралығына бірнеше оятқыш қою ұйқы сапасыз болуына әсер етеді екен. Бұл туралы дәрігер-сомнолог, невролог Елена Царева айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Сомнолог алғашқы дабылдан кейін төсектен тұра алмау ұйқы сапасының немесе ұзақтығының бұзылуының белгісі екенін атады. Сонымен...

Қоғам

28 қаңтар 2024 ж. 203 0

Толығырақ

Жаңа іс бастағысы келген адам неліктен дүйсенбіні таңдайды?

Мойындаңызшы... Өміріңізде бір рет болсын жаңа іс бастауды дүйсенбіге қалдырдыңыз ғой, иә? Апта басы символикалық тұрғыда жаңа істі қолға алуға сұранып тұрғанмен, бұл сөзді жиі жалаулатудың психологиялық-менталдық астары барын да ұмытпаңыз. Заманауи психология ғылымы мұндай әрекеттерді «өмірді кейінге...

Қоғам

28 қаңтар 2024 ж. 357 0

Толығырақ

Ақтөбелік ақын Аралда болды

Осы аптада аудандық мәдениет орталығында өткен шара жиналған жандарды бір серпілтіп тастады. Кешті жүргізген Гүлжанат Әйтімова:Уа, Мұқа, қайда барам сенен асып,Ел менің өлеңіме неге ғашық?Досым мен дұшпанымды айыра алмай,Есігін жүрегімнің берем ашып! – деп басталып, соңыМен үшін қиын емес төрден...

Қоғам

27 қаңтар 2024 ж. 260 0

Толығырақ

27 қаңтарға арналған ауа райы болжамы

«Қазгидромет» РМК қаңтардың 27-і күнгі ауа райы болжамын жариялады, деп хабарлайды BAQ.KZ.«Қазгидромет» мәліметіне сәйкес, бүгін Қазақстанның басым бөлігінде атмосфералық ағындардың өтуіне байланысты ауа райы құбылып тұрады.Сондай-ақ жауын, қар жауады (көбінесе қар) жауады. Еліміздің батысында, оңтүстігінде...

Қоғам

27 қаңтар 2024 ж. 224 0

Толығырақ

1 наурыз күні телефондағы сағатты қолмен өзгерту керек пе: Министрлік өкілі жауап берді

1 наурыздан бастап бүкіл Қазақстан бірыңғай уақыт белдеуіне көшеді. Осыған байланысты министрлік өкілі қазақстандықтар 29 ақпаннан 1 наурызға қараған түні гаджеттеріндегі уақытты қолмен өзгерту керек пе деген сұраққа жауап берді. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды. Сауда және интеграция...

Қоғам

26 қаңтар 2024 ж. 311 0

Толығырақ

МӘМС жүйесінде сақтандыру мәртебесін қалай жоғалтпауға болады

Биылғы жылы бірыңғай жиынтық төлем жоқ. МӘМС үшін дербес төлеуші ретінде қалай төлеуге болады, медициналық сақтандыру төлемдерінен кімдер босатылады? Бұл туралы және жалпы МӘМС жүйесінде азаматтардың сақтандырылуын өзектендіру бойынша өңірдегі ахуал қандай екенін Әлеуметтік медициналық сақтандыру қорының...

Қоғам

26 қаңтар 2024 ж. 369 0

Толығырақ

Уақыт белдеуін ауыстыру электр қуатын белсенді тұтынатын кезеңді бір сағат ұзартады – KEGOK басшысы

KEGOK акционерлік қоғамының басқарма төрағасы Нәби Айтжанов уақыт белдеуін бірыңғай жүйеге ауыстыру электр тапшылығына қалай әсер ететінін айтты. «Наурызда елімізде бірыңғай уақыт белдеуі енгізілмекші. Бұл энергетикалық жүйеге қалай әсер етеді. Тапшылық азая ма, көбейе ме?» – деп сұрады журналист брифингіде....

Қоғам

26 қаңтар 2024 ж. 256 0

Толығырақ

«Тұрмыстық зорлық-зомбылыққа жол жоқ!»

Ішкі істер Министрлігінң және Қызылорда облыстық полиция департаментінің нұсқаулығына сәйкес, ағымдағы жылдың 15-26қаңтар аралығында «Тұрмыс»жедел профилактикалық іс-шарасыөткізілуде.Іс-шараның мақсаты қылмыстық жағдайды жақсарту, мас күйіндегі ауыр және аса ауыр қылмыстардың алдын алу, отбасылық және...

Қоғам

26 қаңтар 2024 ж. 251 0

Толығырақ

Волейболдан жастар арасында сайыс өткізілді

«AMANAT» партиясы Арал аудандық филиалы «Сексеуіл» бастауыш партия ұйымы жастар арасында бұқаралық спортты кеңінен насихаттау мақсатында волейболдан жарыс өткізді.Аталған жарыстың ашылуында «Сексеуіл» бастауыш партия ұйымының төрағасы Еркебұлан Аяғанов сөз алып, жарысқа қатысушыларға өзінің ыстық лебізін...

Қоғам

26 қаңтар 2024 ж. 248 0

Толығырақ

Қоғамдық қабылдау өткізілді

Бүгін Арал аудандық мәслихаттағы Партия фракциясының мүшесі, партиялық бақылау комиссиясының төрағасы Ембергенова Нұрсауле Сайлауқызы «Құқықтық көмек» партиялық жобасыа аясында тұрғындармен қоғамдық қабылдау өткізді. Қоғамдық қабылдауға жазылған аудан тұрғындары жұмыспен қамту, кәсіпкерлік мәселелері бойынша...

Қоғам

26 қаңтар 2024 ж. 266 0

Толығырақ