Оқиғалар » Бет 139 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Сұлулық үшін ұйқының 7 ережесі

Әрбір әйел таңертең ұйқыдан тұрғанда жып-жинақы, жас әрі сұлу болып көрінгісі келетіндігі сөзсіз. Бұл дұрыс та. Өйткені, ұйықтаған кезде ағза демалып, қалпына келеді. Таңертең жеңіл тұрып, жас көрінгіңіз келсе, қарапайым ғана мына ережелерді ұстаныңыз. Күнделікті түнгі ұйқы 8 сағаттан кем болмауы тиіс. ...

Оқиғалар

30 сәуір 2018 ж. 2 930 0

Толығырақ

Қара нанның пайдасы қандай?

Қара бидай наны әрқашан сұранысқа ие. Қара бидай әрқашан жақсы өнім береді, және бағасы да жоғары емес. Қара наның құрамындағы пайдалы заттар авитаминоз және көптеген ауруларды жеңуге көмектеседі. Қара нанның пайдалы қасиеттерінін адамдар осы күнге дейін пайдаланады.Қара бидай нанының пайдасы қандай? - оқып...

Оқиғалар

30 сәуір 2018 ж. 3 584 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал 30 сәуір

БАЛЫҚТАР СІЗДІ РЕНЖІТКЕН, ӨМІРІҢІЗГЕ КЕДЕРГІ КЕЛТІРГЕН АДАМДАРДЫ ТРАВМАТОЛОГИЯҒА АПАРАТЫН КЕЗ КЕЛГЕН СИЯҚТЫ. ШЫДАМНЫҢ ДА ШЕГІ БОЛАДЫ СУҚҰЙҒЫШ БҮГІНГІ КҮННІҢ ЕҢ ҮЛКЕН ПЛЮСІ - ОЛ ӨМІРІҢІЗГЕ ЖАҢА ӨЗГЕРІСТІҢ ЕНУІ. ӨЗІҢІЗДІҢ ИНТУИЦИЯҢЫЗҒА СЕНІҢІЗ, СОНДА АДАСПАЙСЫЗ ТАУЕШКІ АЙНАҒА ҚАРАП ӨЗІҢІЗГЕ ӨЗІҢІЗ "БƏРІ...

Оқиғалар

30 сәуір 2018 ж. 3 832 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал 29 сәуір

Балықтар Бүгінгі күн сізге романтикалық көңіл-күй алып келеді. Бірақ тым қатты армандап, қиялыңызды шындық деп қабылдауыңыз мүмкін. Аз еңбектенсеңіз, үлкен табысқа кенелесіз. Имиджіңізді өзгертіп, көпшіліктен мақтан сөз естуге дайын болыңыз. Суқұйғыш Бір нәрсені ойға алған болсаңыз, бір орында тұрып...

Оқиғалар

29 сәуір 2018 ж. 2 317 0

Толығырақ

Ағзаны тазалау қажеттігін білдіретін белгілер

Адам ағзасына күн сайын тағамдық және улы заттар түседі. Олардың кейбірі ағзаға жиналып қалады. Мамандар ағзаның «толып» қалғандығын білдіретін келесідей белгілерді атап айтады: — денсаулыққа да, мінсіз мүсінге де зиянды заттарды жеуге деген құмарлық; — терінің, әсіресе бет терісінің нашарлауы; —...

Оқиғалар

29 сәуір 2018 ж. 2 293 0

Толығырақ

Анасы өзінің ұл-қызын өлтіріп, денелерін өртеп жіберген

27 жастағы әйел асырай алмайтынын сылтау етіп, балаларын өлтіруге бел буған. Ол екі бірдей перзентін өртеп жіберген. Оқиға Ресейдің Нижегородская облысында орын алған.Ресей тергеу комитетіндегілердің айтуынша, әйел 25 сәуір күні өзінің 4 жасар қызы мен 2 жасар ұлын көлікте буындырып өлтірген. Әйел өз үйінің...

Оқиғалар

28 сәуір 2018 ж. 1 944 0

Толығырақ

Ас содасының ешкім күтпеген пайдасы анықталды

АҚШ-та медицина колледжінің мамандары ас содасының қауіпті аутоимунды аурулардан қорғайтынын анықтады. Зерттеушілердің сөзіне сенсек, ас содасын суға араластырып ішу арқылы – ревматоидті артрит пен қызыл жегі ауруының алдын алуға болады. Тәжірибе барысында ас содасы тышқандарға берілді. Дәрігерлер асқазан...

Оқиғалар

28 сәуір 2018 ж. 2 995 0

Толығырақ

Оғыз Доған: Біз Қазақстанда тұрып, тек қана қазақша қызмет алғымыз келеді

Қазақ тілінің мәртебесін қорғаймын деп көпшіліктің назарына іліккен Түркия азаматы Оғыз Доған мемлекеттік тілде қызмет көрсетпеген казкоммерцбанкті сынап тастаған болатын. Ал қазақ тілінде қызмет бере алмағанымен қоймай, күзетшілердің күшімен оны қуып шыққан банк басшылығы бұл істеріне өкінетіндіктерін...

Оқиғалар

28 сәуір 2018 ж. 1 484 0

Толығырақ

Ғалымдар қол алысудың жеке өмірге қалай ықпал ететінін анықтады

Колумбия университетінің ғалымдары ерлердің қол алысу күшінің әйелдердің табысымен байланысын анықтады.Ғалымдар қолды жұмсақ қысатын ерлердің некеге аз тұратынын айтады. Ал қолды қатты қысатын ерлер өздерінің күші әрі сау екенін көрсетеді екен. Зерттеуге 1923-1948 жылдар аралығында туған бес мың адам...

Оқиғалар

28 сәуір 2018 ж. 3 836 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал 28 сәуір

Балықтар Балықтар ол адамды сағынады... Уақыт емдемейді, уақыт ұмыттырмайтынын білді... Бақыт - сүйіктіңіздің жанында болғаны... Қай кезде болсын, ол адаммен кездескіңіз келе береді... Сіз ол адамды бағалауды үйрендіңіз... Қазір басқа адамдардың айтқанымен емес, жүрегіңіздің айтқаны мен жүресіз.. Ол адам...

Оқиғалар

28 сәуір 2018 ж. 2 486 0

Толығырақ