Толқын Арал аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 08.06.2019
АНАРДЫҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАСЫ

АНАРДЫҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАСЫ

Латын тілінен аударғанда «granatus» «дәнді дақыл» деген мағынаны білдіреді. Анар жидегінің құрамында А, В, С, Е дәрумендері мен калий, йод, темір, кремний, кальций сияқты минералды заттар көптеп кездеседі. Анардың пайдалары:  Энергия беріп, шөлді және шаршағанды басады. Денені, жүректі, асқазанды және тіс...
Қоғам
08 маусым 2019 ж. 202 0
Толығырақ
ТІС АУРУЫН БАСАТЫН 7 ТӘСІЛ

ТІС АУРУЫН БАСАТЫН 7 ТӘСІЛ

Тіс ауруы – күтпеген кезде келетін қонақ. Бұл мәселе сіз үшін бейтаныс болуы мүмкін. Алайда тіс – адамның ең жанды жері. Бұл жағдайды түзетіп, қорқынышты сезімнен қалай арылуға болады? Біз сіздерге ауруды бірден басатын 7 әдісті ұсынғымыз келіп отыр.  ✅  1.Тіс ауруына қарсы сарымсақ, пияз және тұз...
Қоғам
08 маусым 2019 ж. 258 0
Толығырақ
«Қазақстан барысы» турнирінің жеңімпазы белгілі болды

«Қазақстан барысы» турнирінің жеңімпазы белгілі болды

Нұр-Сұлтан, BAQ.KZ. Айбек Нұғымаров екі дүркін «Қазақстан Барысы» атанды, деп хабарлады «Хабар 24». Айта кетсек, жартылай финалға Айбек Нұғымаров (ШҚО), Айбат Сейтен (Нұр-Сұлтан), Руслан Әбдіразақов (Алматы) пен Ерасыл Қажыбаев (ШҚО) шыққан болатын.  Ерасыл Қажыбаев финалға барар жолда Айбат Сейтенді жеңсе,...
Жаңалықтар
08 маусым 2019 ж. 273 0
Толығырақ
Елордада «Қазақстан Барысы» республикалық турнирі өтіп жатыр

Елордада «Қазақстан Барысы» республикалық турнирі өтіп жатыр

Елордада қазақ күресінен «Қазақстан Барысы» Республикалық турнирі өтіп жатыр.  «Барыс-Аренадағы» боз кілемде  еліміздің әр өңірінен үздік шыққан 33 балуан бақ сынауда. «Түйе балуан» тайтұяқ пен алтын белбеу иегері атанады. Сонымен қатар 25 миллион теңгені еншілемек. Кеше жарыс алдында білекті жігіттер салмақ...
Жаңалықтар
08 маусым 2019 ж. 615 0
Толығырақ
​ӨЗІҢІЗДІ КІТАП ОҚУҒА ҚАЛАЙ МӘЖБҮРЛЕУГЕ БОЛАДЫ

​ӨЗІҢІЗДІ КІТАП ОҚУҒА ҚАЛАЙ МӘЖБҮРЛЕУГЕ БОЛАДЫ

Кітап оқығыңыз келеді, бірақ мойныңыз жар бермей ме? Ұмытып кете бересіз бе? Ендеше сізге көмектесіп көрейік. «21 күн» деген ережені естуіңіз бар шығар? Естісеңіз дәл осы әдіс сізге кітап оқуға жаттығуға көмектеседі.Кез келген істе 21 күн істесе ол күнделікті істелетін әдетке айналып кетеді екен. Әрине...
Қоғам
08 маусым 2019 ж. 288 0
Толығырақ
Теңге бағамы түседі: Ұлттық банк мәлімдеме жасады

Теңге бағамы түседі: Ұлттық банк мәлімдеме жасады

Қазақстан Ұлттық Банкі валюта нарығындағы жағдай туралы мәлімдеме жасады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.Реттеуіште сауда қақтығыстары мен мұнай қорларының өсуіне байланысты сыртқы нарықтардағы жағдай әлемдік нарықтарда мұнай бағасының төмендеуіне әсер еткенін атап өтті. Мәселен, 28 мамыр мен 5...
Жаңалықтар
08 маусым 2019 ж. 293 0
Толығырақ
Тұлғалар қайдан шығады?

Тұлғалар қайдан шығады?

Ойы озық, сөзі сұлу, жандүниесі жарқын, мінезі көркем, дүниетанымы ерекше жандарды кім жақсы көрмейді дейсің, ондай адамға бәрі ғашық. Оларды тұлға дейміз. Бәрі де сондай адам болуға ұмтылады. Ұрпағын сондай тұлға қылсам деп тәрбиелейді. Ол адам баласына тән қалыпты құбылыс. Сондай тұлғалардың бірі –...
Жаңалықтар
08 маусым 2019 ж. 279 0
Толығырақ
АС ҮЙІҢІЗДЕ ТҰРУЫ КЕРЕК 10 ТАҒАМ

АС ҮЙІҢІЗДЕ ТҰРУЫ КЕРЕК 10 ТАҒАМ

1. Бал. Иммунитетіңізді қатайтып, күш-қуатыңызды арттырады. Сонымен қатар ас үйіңізде бал тұрса, қантты ұмытуға да болады.  2. Банан. Жүрек аурулары мен инсульттің алдын алуға көп көмегін тигізеді. Және оның құрамында бұлшық етке пайдалы калий элементі бар.  3. Геркулес. Тамырларыңызды тазалап, асқазан,...
Қоғам
08 маусым 2019 ж. 192 0
Толығырақ
Бүгін Қазақстанда – тыныштық күні

Бүгін Қазақстанда – тыныштық күні

Кезектен тыс президент сайлауы ертең, 9 маусымда өтедіНҰР-СҰЛТАН, 8 маусым – Sputnik. Қазақстанда президент сайлауы алдындағы тыныштық күні жарияланды, деп хабарлайды Sputnik Қазақстан. Тыныштық күні заң бойынша сайлауалды үгітке тыйым салынған. Кез келген үгіт жұмысы заңсыз саналады. Тағы оқыңыз:  Сайлау...
Жаңалықтар
08 маусым 2019 ж. 271 0
Толығырақ
8 маусымға арналған ауа райы болжамы

8 маусымға арналған ауа райы болжамы

Нұр-Сұлтан, BAQ.KZ. Синоптиктердің болжамынша, бүгін атмосфералық ауа фронтальдық бөліктердің өтуіне байланысты елімі здің басым бөлігінде ауа райы тұрақсыз болады. Кей жерлерде нөсер жауады, тек батыста және оңтүстік-батыста жауын-шашынсыз болады.Республиканың кей аймақтарында найзағай жарқылдап,...
Жаңалықтар
08 маусым 2019 ж. 313 0
Толығырақ