Диетолог арықтауға кедергі келтіретін бес әдісін атады
Спорт диетологы, нутрициолог Ирина Писарева салмақ тастауға кедергі келтіретін бес жаман әдетті атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Оның айтуынша, ең алдымен метаболизмді жеделдету туралы ойлану керек. Ол үшін Писарев таңғы асты міндетті түрде ішуге кеңес берді, өйткені ол қуат беріп, зат...