Материалы за 13.06.2021 » Бет 2 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Жүрекке пайдалы азық-түліктер

Саламатты өмір салтының маңызды қағидаларының бірі – дұрыс тамақтану. Уақытылы әрі пайдалы тамақ ішу денсаулықтың басты кепілі. Ал соның ішінде жүрек жұмысын қалыпты деңгейде ұстау үшін қандай азық-түлік тұтыну керек? Good House ұсынған мына кеңеске назар аударыңыз.Шемішке100 грамм күнбағыс шемішкесінде...

Қоғам

13 маусым 2021 ж. 426 0

Толығырақ

Қазақстанда 12 өңір "жасыл" аймаққа өтті

Қазақстан өңірлеріндегі эпидемиологиялық ахуалды бағалау матрицасына сәйкес, 13 маусымдағы жағдай бойынша "қызыл" аймақта тек Нұр-Сұлтан қаласы қалды, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. "Сары" аймақта: Ақмола, Атырау, Батыс Қазақстан және Қарағанды облыстары. "Жасыл" аймақта: Алматы, Шымкент...

Қоғам

13 маусым 2021 ж. 399 0

Толығырақ

Қаланы көркейтуге үлес қосқандар

«Жүз жылдығын ойлаған халық ағаш егеді. Мың жылдығын ойлаған халық саналы ұрпақ тәрбиелейді» деген сөз бар. Иә, ағаш егу – әрбір азаматтың парызы. Атам қазақ «Бабасы еккен шынарды, баласы саялайды» десе, дәстүрлі дінімізде «Ағаш отырғызған адамға одан жиналатын жеміс-жидектің мөлшеріндей сауап беріледі»...

Руханият

13 маусым 2021 ж. 2 294 0

Толығырақ

Сыбайлас жемқорлық – қоғам дерті

Қоғамдағы көкейтесті мәселеге айналып отырған сыбайлас жемқорлық ел ішіне білінбей кірген індет секілді. Қадамын ақырын басып, қай саланың болмасын алқымынан алып барады. Ал біздің осы жауға қарсы қолданар қаруымыз – қоғам. «Қоғам – өмірдің айнасы» дейміз ғой. Айналамыз таза болса, өзіміздің әсемдігіміз...

Қоғам

13 маусым 2021 ж. 371 0

Толығырақ

Сұраңыз жауап береміз

Өзім зейнеткермін, менің І топ мүгедек балама 1999-2010 жылдар аралығында жұмыс істемей, күтім жасаған жылдарым базалық зейнетақы төлемін есептегенде стажға есепке алына ма? Қазақстан Республикасында қолданылған зейнетақымен қамсыздандыру туралы заң пактілері бойынша зейнетақы мөлшерін белгілеу...

Қоғам

13 маусым 2021 ж. 221 0

Толығырақ

13 маусымға арналған ауа райы болжамы

Қазгидрометтің синоптиктері аптаның соңғы күні, 13 маусымда қазақстандықтарды қандай ауа райы күтіп тұрғанын айтты.Болжам бойынша, найзағай ойнап, жаңбыр жауады, республиканың батысында бұршақ жаууы мүмкін, тек Қазақстанның солтүстігі мен шығысында жауын-шашын болмайды. Кей жерлерде жел күшейіп, дауыл, шаңды...

Қоғам

13 маусым 2021 ж. 201 0

Толығырақ

Қызылордада 11 адам коронавирус жұқтырды

Қазақстанда өткен тәулікте 1058 адамда коронавирус індеті ПТР-сынама арқылы расталды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz. Аймақтар бойынша: Нұр-Сұлтан қаласы – 257, Алматы қаласы – 111, Шымкент қаласы – 30, Ақмола облысы – 45, Ақтөбе облысы – 17, Алматы облысы – 46, Атырау облысы – 48, Шығыс Қазақстан облысы...

Қоғам

13 маусым 2021 ж. 246 0

Толығырақ