Қан қысымын қалыпты деңгейде ұстау үшін қанша қозғалу керек? – зерттеу
Қан қысымын қалыпты деңгейде ұстау үшін қанша қозғалу керек? Жақында жүргізілген зерттеуде аптасына қанша жаттығу жасау керек екенін анықталды, бұл қан қысымын бақылауға көмектеседі.Жүрек саулығы үшін өмір бойы жақсы формада болу маңызды. Жақында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, жас ұлғайған сайын жоғары...