
Дәрігер: Суық температурада ұйықтау – қартаюды бәсеңдетеді
Британдық дәрігер Каран Радж жақсы ұйықтау және көбірек армандау әдісін атады – бұл үшін жатын бөлмесіндегі температураны салқын ұстау керек, деп жазды Stan.kz.Бұл туралы дәрігер өзінің TikTok аккаунтында қолданушылармен бөлісті. Радждың айтуынша, мелатонин салқын жағдайда жақсы өндіріледі, ол ұйқының...