
Тез салмақ тастаудың қарапайым әдісі белгілі болды
Артық салмақтан арылуға дене жаттығуларына қарағанда диета көп көмектеседі. Бұл туралы Техас университеті спорт медицинасының профессоры Филипп Стэнфорт Science Alert басылымына берген сұхбатында айтты. Ғалымның пікірінше, дене жаттығуларына уақыт пен күш көп кетеді. Ал тез арада арықтау үшін тамақтану...














