
Әжелерге қандай әдеттер пайдалы? Дәрігер кеңес берді
Эндокринолог, диетолог Мария Стельмах әжелерге пайдалы болатын әдеттерді атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі lenta.ru-ға сілтеме жасап. Ең алдымен, дәрігер тамақты тойып жемеу маңызды екенін атап өтті. Сондай-ақ, ол күнделікті тағам рационына көкөністер, түрлі ботқалар, ашытылған сүт өнімдерін...












