Қоғам » Бет 1416 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Тез арада тастайтын үйдегі артық 30 зат

Мидағы артық ой мен проблемадан арылу үшін үйдегі реттілікті де сақтау керек. Сөредегі артық дүниелер санаға да, көзге де салмақ болады. Керек, керек емесін анықтап, біреуге сыйлайтындарын сыйлап, тастайтынын тастап, өткізетінін өткізіп, ойыңызды тазартқан абзал. Ол қандай заттар? Мына тізімде кездесуі...

Қоғам

18 қазан 2020 ж. 862 0

Толығырақ

Балам, нан қиқымын шашпа!

Ас атасын қадірлеуге үндейтін «Нан қиқымын шашпаңдар» деп басталатын өлеңді жаттап өспеген қазақ баласы жоқ шығар. Әсіресе үлкендер жағы осы бір өлеңді балаларға айтқызғанды жөн көреді. Өйткені аштық пен таршылықтың дәмін татқан, халқының жартысына жуығы нәубетті кезеңдерде қырылған қазақтай ұлт нанның...

Қоғам

18 қазан 2020 ж. 665 0

Толығырақ

Суық тию, тұмау және коронавирус: айырмашылықтары қандай?

Дәрігерлер қандай ерекшеліктер суық тию, коронавирус және тұмауды ажыратуға мүмкіндік беретіндігін түсіндірді.Бұл инфекциялар жөтел, тамақ ауруы, дене қызуы сияқты белгілермен көрінуі мүмкін. Суық тию. Мамандардың айтуы бойынша, суық тию оңай өтеді, аурудың қарқындылығы да екі-үш күннен кейін айтарлықтай...

Қоғам

18 қазан 2020 ж. 950 0

Толығырақ

Жұлдыздар не дейді?

18 қазанға арналған жұлдыз-жорамал Тоқты Жұмысқа қатысты ұсыныстарды талқылауға және келіссөздер жүргізуге қолайлы күн. Мықты жұмыс берушіден ұсыныс түседі. Жұмысқа қатысты мәселенің барлығын оңай, әрі тез шеше аласыз. Торпақ Бүгін өзіңізге ұнайтын жұмыспен айналысқаныңыз жөн. Тіпті бүгін жұмыстың барлығын...

Қоғам

18 қазан 2020 ж. 301 0

Толығырақ

Мамандық таңдай алмауға не себеп?

Мамандық таңдау – өмір-кемесіндегі басты желкен. Оның бағытына не кедергі болуы мүмкін? Қоғамға деген көзқарасы қалыптаспаған жасөспірімнің мамандық таңдай алмауына не себеп болады деп ойлайсыз? Біз былай тізіп көрдік.Бірінші себеп. Ештеңе қызық емес Әлеуметтік желі, ойын-сауық, компьютер ойындары қазіргі...

Қоғам

18 қазан 2020 ж. 547 0

Толығырақ

Күз мезгіліндегі көңілсіздікпен қалай күресу керек?

Психология және иммунология саласының мамандары күзгі көңілсіздіктен арылудың жолдарын анықтады.Психологтың пікірінше, күзгі көңілсіздікті жеңу үшін күнделікті режимді сақтап, ауа райына бола кездесулер мен серуеннен, физикалық белсенділіктен бас тартпаған дұрыс.«Өзіндік ұйымдастыру процесіне көңіл бөлген...

Қоғам

18 қазан 2020 ж. 563 0

Толығырақ

Біз неге нашар ұйықтаймыз?

Денеге деген саналы қамқорлық2007 жылы АҚШ-тың ұлттық ұйқы қоры көпжылдық зерттеулерінің нәтижесін шығарды. Нәтижесі: нәзік жандылардың ұйқысының қанбауы қоршаған орта мен оның өміріне тікелей әсер етеді. Егер әйел адам жеткілікті мөлшерде ұйықтамаса, ол жұмысқа үнемі кешігіп барады, өзін әлсіз сезініп,...

Қоғам

17 қазан 2020 ж. 866 0

Толығырақ

Еріктілердің еңбегі ерекше

ҚР Президентінің Жарлығымен биылғы жыл – «Волонтерлер жылы» жарияланған болатын. Осы жылы еліміздегі волонтерлік қызметті ауданда дамыта отырып, жаңа жетістіктерге жететінімізге үмітіміз мол. Қазіргі таңда ауданда волонтер жылы аясында іс-шаралар жоспары сол кезде-ақ әзірленіп, жоспарға сәйкес ауданда...

Қоғам

17 қазан 2020 ж. 1 301 0

Толығырақ

Хат тасушы Зылиха

Қазір ақпараттық технологияның жылдам тарап, жаңалықтың желдей ескен заманы. Бүгінгі желінің жетістігі мен интернет сайттарының көрсеткішке жұмыс істеуі қоғамда бәсекелестік орта қалыптастырып, жетістіктерді еселей түсуде. Қазір қандай жаңалыққа да таңғалмайтын болдық. Ақпараттың жылдамдығы, таңертең...

Қоғам

17 қазан 2020 ж. 685 0

Толығырақ

Баланы тәрбиелейміз бе, сананы тәрбиелейміз бе?

Қала ажары күн санап айшықталып келеді. Бұл сөзімізді ешкім жоққа шығара алмас. Қалаға кіреберіс қақпадан бастап тақтайдай тегіс тас жолды көрген жан ерекше әсерге бөленеді. Тек осы тұс қана емес, қаланың қай аумағында болмасын салтанаты мен сәулеті келіскен ғимараттардан бөлек, ойын алаңдары, тынығу...

Қоғам

17 қазан 2020 ж. 502 0

Толығырақ