Қоғам » Бет 226 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Тойға барғанда қандай тағамдарды жеуге болады? Дәрігер кеңес берді

Невролог және нутрициолог Ұлжалғас Сманова өзінің инстаграм парақшасында тойға барғанда жеуге болатын тағамдарды атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі. Ұлжалғас Сманова тойға барғанда мына тағамдарды жеуге кеңес бердіЕт. Қазақтың ұлттық ет тағамының адам ағзасына пайдасы өте зор. Адамға күніне 60-80...

Қоғам

26 қараша 2023 ж. 400 0

Толығырақ

Күн сайын 5 мың қадам жасасаңыз, қандай өзгеріс болады?

Күнделікті белсенділік – салауатты өмір салтының негізгі элементі. Белсенді болудың бір жолы - тұрақты серуендеу. Зерттеулер көрсеткендей, күніне 5000 қадам жасау сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін, деп хабарлайды Egemen.kz.Күн сайын біз өз міндеттерімізге, жұмысымызға,...

Қоғам

25 қараша 2023 ж. 371 0

Толығырақ

Аудан архивіне 60 жыл

Адамның рухани дүниесіндегі ең жаман нәрсе – өз жұртының тарихын білмеу. Сондықтан архив ісіне жүктелетін міндет орасан зор. Архив – өткенді бүгінмен, бүгінді болашақпен байланыстырушы.Бүгінде Арал аудандық архивінің қорында 1919 жылдан бастапқы құжаттар орналастырылған. Одан бөлек, мұрағатта 231 қор, 60 мың...

Қоғам

25 қараша 2023 ж. 343 0

Толығырақ

Қыста қамсыз қалмау керек

Қыс қыр астында. Алдағы күндері күн суыта қалса, қамсыз отыру қапыда қалдыруы әбден мүмкін. Себебі табиғаттың тосын мінезін болжап, білу мүмкін емес. Дегенмен қыс маусымына әзірлік осындай қиындықтардың алдын алуға бірден-бір себеп болары сөзсіз. Сондықтан қытымыр қыста қолайсыздықтар туындамау үшін әзірлік...

Қоғам

25 қараша 2023 ж. 272 0

Толығырақ

Қызылордалық кәсіпкерлерді күзет ұйымдарымен заңсыз шарт жасасуға мәжбүр еткен

Қызылорда облысының Сыбайлас жемқорлыққа қарсы қызметінің мониторинг нәтижесінде Қызылорда қаласы Полиция басқармасының учаскелік полиция инспекторларының күзет агенттіктерімен шарт жасасу талабында кәсіпкерлердің мекенжайына заңсыз ұсынуларды енгізу фактілері анықталды.Алайда, заңнамада кәсіпкерлерді жеке...

Қоғам

24 қараша 2023 ж. 319 0

Толығырақ

Қызылордалық 100-ге жуық кәсіпкерлердің құқығы қорғалды

Қызылорда облысы бойынша Сыбайлас жемқорлыққа қарсы қызмет департаментіне өңірлік кәсіпкерлер «Атамекен» палатасы арқылы «Қызылорда су жүйесі» мемлекеттік коммуналдық кәсіпорнының қызметіне шағымданды.Атап айтқанда, мекеме бірқатар кәсіпкерлермен қызмет көрсету туралы келісім шарттарға отырып, нәтижесінде...

Қоғам

23 қараша 2023 ж. 351 0

Толығырақ

Студенттер МӘМС жүйесінде медициналық көмек ала алады

Әлеуметтік медициналық сақтандыру қорының Қызылорда облысы бойынша филиалына мемлекет МӘМС жарналарын төлейтін жеңілдікті санаттардың бірінің өкілдері ретінде студенттер үшін сақтандырылған мәртебесін алу мәселелерімен жиі жүгінеді. Қор филиалының директоры Бақыт Исмаханбетов біздің тілшімізге бұл мүмкіндік...

Қоғам

23 қараша 2023 ж. 177 0

Толығырақ

Аудан тұрғындарын қауіпсіз ауыз сумен қамтамасыз ету шарлары туралы

Арал ауданы бойынша тұрғындардың орталықтандырылған ауыз сумен 92,5 пайызды, 7 пайызы Ақбасты, Құланды, Сазды, Күршек, Мойнақ, Абай, Тоқабай, Көктем, Ерімбетжаға, Жіңішкеқұм елді мекендерінің тұрғындары орталықтандырылмаған яғни құдықтардан, 0,5 пайызы Тастүбек, Көне Бөген елді мекендерінің тұрғындары...

Қоғам

23 қараша 2023 ж. 542 0

Толығырақ

Қызылорда облыстық сотының 85 жылдығы аясында шығармашылық сайыс өтті

Қызылорда облыстық сотының 85 жылдығына орай, судьялар мен сот қызметкерлері арасында «Сыр соттары – әділдік айнасы» атты шығармашылық байқауы өткізілді.Байқаудың мақсаты – Қызылорда облыстық сотының 85 жылдығын атап өту, соттың құрылу тарихын насихаттау, судьялар мен мамандардың арасында шығармашылықты...

Қоғам

23 қараша 2023 ж. 373 0

Толығырақ

Тұрмыстық зорлық-зомбылық азаймай тұр

Бүгінде жиі көтеріліп отырған тақырыптың бірі – тұрмыстағы зорлық-зомбылық. Оның себебі қоғамдағы, отбасындағы жиі орын алып отырған теңсіздік мәселесі. Иә, жаратылысынан әйел адам физикалық тұрғыда әлсіз, ер адамнан бір саты төмен тұрады. Дегенмен ол ер адамның күш көрсетуіне болады деген сөз емес....

Қоғам

22 қараша 2023 ж. 257 0

Толығырақ