
Ораза кезінде дұрыс тамақтану жолдары қандай?
№9 қалалық емхананың СӨС дәрігері Майра Рыспаева қасиетті Рамазан айында толыққанды дәрумендері бар тамақтану жолдарын атады, деп хабарлайды Egemen.kz елорда әкімдігінің ресми сайтына сілтеме жасап. Қалыпты емес тамақ рационы, дұрыс жолмен тамақтанбау сіздің жұмыс өнімділігіңіздің төмендеуіне, тез...