Қоғам » Бет 529 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Терлеу, бас айналу: аптап ыстық ақыл мен денеге қалай әсер етеді?

Осы аптада жаздың ең ыстық күндері болады деген болжам бар. Бүкіл әлім халқы қауіпсіздік шаралары туралы хабарлама алуда. Синоптиктер мен дәрігерлер адамдарға далада жүру уақытын шектеуге және ыстықтан пайда болатын ауру түрлерінің белгілерін білуге кеңес берді. Сарапшылардың айтуынша, ыстық күндері...

Қоғам

13 шілде 2023 ж. 261 0

Толығырақ

42 градус: Қазақстанның 17 өңірінде аптап ыстық болады

«Қазгидромет» РМК синоптиктері Қазақстанның 17 өңірінде аптап ыстық болатынын болжады, деп хабарлайды BAQ.KZ. Синоптиктердің болжамынша, Ұлытау облысының солтүстігінде найзағай, оңтүстік-шығыстан соғатын жел оңтүстік-батысқа ауысады, облыстың солтүстігінде, орталығында екпіні 15-20 м/с күтіледі, облыстың...

Қоғам

13 шілде 2023 ж. 343 0

Толығырақ

ӘМСҚ: Қызылорда облысының тұрғындары 55,3 млрд теңге аударды

Жүйе іске қосылған 2017 жылдың 1 шілдесінен 2023 жылдың 1 шілдесіне дейінгі аралықта Қызылорда облысының тұрғындары Әлеуметтік медициналық сақтандыру қорына 55,3 млрд. теңге аударды, оның 34,1 млрд. теңгесі жұмыс берушілердің аударымдары болса, қалған 21,2 млрд. теңге - жеке кәсіпкерлер мен...

Қоғам

12 шілде 2023 ж. 405 0

Толығырақ

Аралдық ардагерлер Түркістанға саяхатқа жолға шықты

Арал ауданы әкімдігінің ұйымдастыруымен бүгін жергілікті 50 ардагер түркі халықтарының рухани астанасы – Түркістан қаласына жолға шықты. Саяхаттаушылар қатарында ауданға қарасты қала, кент, және ауылдық округтердегі еңбек ардагерлері мен түрлі салада қызмет еткен зейнеткерлер бар. Сапар барысында ардагерлер...

Қоғам

12 шілде 2023 ж. 283 0

Толығырақ

Тұтынушылар жоғары деңгейде қорғауды қажет етеді

Күн сайын дерлік біз әртүрлі тауарларды (жұмыстарды, қызметтерді) сатып аламыз, бірақ олар әрдайым сапалы бола бермейді. Кейде сатып алушының құқықтары сатып алудан бұрын, сатушылар тауардың техникалық сипаттамалары туралы дұрыс емес ақпарат берген кезде бұзылады.Бұл ретте, соңғы уақытта әртүрлі салаларда...

Қоғам

12 шілде 2023 ж. 295 0

Толығырақ

Қызылордада 45 градусқа дейін аптап ыстық болады

Ауа райының шамадан тыс ысуына орай төтенше жағдайлардың алдын алу бөлімінің бас маманы тұрғындарға қауіпсіздік қағидаларын қатаң сақтауды ескертті. «Қазгидрометтің» хабарлауынша 2023 жылдың 12 шілдесінде күндіз Қызылорда облысының оңтүстігінде 45 градус өте қатты ыстық күтіледі. Сонымен бірге 12-14 шілдеде...

Қоғам

12 шілде 2023 ж. 390 0

Толығырақ

Мидың жұмысын жақсартатын пайдалы тағамдар

Нутрициолог Елена Свиридова Lenta.ru-ға берген сұхбатында миға пайдалы тағамдарды атады.Оның айтуынша, көк шай пайдалы, өйткені оның құрамында кофеге қарағанда кофеин көп. Бұл сусын танинге бай. Екі микроэлемент те сергіп алуға көмектеседі.Сарапшы пайдалы В12 дәрумені бар сүзбеге тоқталды. Ол қан айналымын...

Қоғам

11 шілде 2023 ж. 346 0

Толығырақ

Жүргізуші куәлігін алмастыру жолдары

1. Egov.kz сайты арқылыEgov.kz порталында жүргізуші куәлігін ауыстыруға құжаттарды тапсыру үшін: 1. электрондық цифрлік қолтаңбаны (ЭЦҚ) алу; 2. авторлану және өтініш беру. Өтінішке қоса: • сандық фотосурет және электрондық қолының суретін қосу; • мемлекеттік баждың төленгенін растайтын құжат немесе түбіртек...

Қоғам

11 шілде 2023 ж. 500 0

Толығырақ

Жаңақорған шаруалары америкалық қарбыз екті

Қызылорда облысының Жаңақорған ауданындағы кей шаруашылық күріштің орнына америкалық қарбыз егіп табысқа кенеліп отыр, деп хабарлады Хабар 24. Бұл шаруашылық негізінен күріш егумен айналысады. Бірақ соңғы уақытта су тапшылығына байланысты егінді әртараптандыруға көшкен. Осылайша 20 гектар жерге қарбыздың...

Қоғам

11 шілде 2023 ж. 390 0

Толығырақ

Теңізді өлкенің тынымсыз тіршілігі

Тарихы тереңде жатқан теңіз тіршілігі көпке мәлім болар. Балық пен тұз өнімдерін басты шаруашылыққа айналдыра білген 40 мыңнан астам Арал халқы да уақыт өткен сайын түрлі сала бойынша даму үстінде. Қала көркі де кіріп, әсем қаланың біріне айналып келеді. Сонымен бірге ауыл мәселелері де басты назарға алынып,...

Қоғам

11 шілде 2023 ж. 253 0

Толығырақ