Қоғам » Бет 771 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Кальций мол күнделікті 4 тағам

Кальций адамға аса қажет. Адамның сүйегі мен бұлшықеті – бәрі кальцийге байланысты. Оны ағзада толтырудың бірден-бір жолы – бұл тамақ ішу. Дәлірек айтсақ, кальций мол тағамдар жеу. Адамға күніне 1-1,2 грамм кальций қажет. Ал оны қайдан аламыз? Жұмыртқаның қабығы. Күнделікті жеп жүрген тағамдардың бірі –...

Қоғам

18 қыркүйек 2022 ж. 599 0

Толығырақ

Шетелден әкелінген көліктерді заңдастыру келесі жылдан бастап жүргізіледі

Осы жылдың 1 қыркүйегіне дейін шетелден елге әкелінген автокөліктердің тізімі жасалды. Бұл туралы ІІМ хабарлайды.Мемлекет басшысы ағымдағы жылдың 1 қыркүйегіне дейін Қазақстанға әкелінген шетелдік автокөліктерді заңдастыру міндетін жүктеген болатын. Қазір бұл үшін мемлекеттік органдар барлық қажетті...

Қоғам

18 қыркүйек 2022 ж. 513 0

Толығырақ

Кір жуғыш машинадағы жағымсыз иістен біржола құтылудың 7 жолы

Кір жуғыш машинаның иісі – жиі кездесетін тұрмыстық мәселелердің бірі. Біз сізге осы қиындықтан тез және тиімді құтылуға мүмкіндік беретін пайдалы лайфхактармен бөлісеміз. Әдетте, кір жуғыш машинадағы иіс ұнтақ контейнерлерінде және құрылғының басқа бөліктерінде саңырауқұлақтар мен қақтың пайда болуына...

Қоғам

18 қыркүйек 2022 ж. 417 0

Толығырақ

Қызылордада шаңды дауыл тұрады

Қазақстан астанасы мен 8 өңірде ауа райына байланысты ескерту жарияланды, деп хабарлайды «Қазгидромет». Атап айтқанда, 18 қыркүйек күні Астанада топырақ бетінде 2 градус үсік сақталады. Абай облысында түнде және таңертең тұман күтіледі. Түнде өңірдің батысы мен орталығында 3 градус үсік болады....

Қоғам

18 қыркүйек 2022 ж. 388 0

Толығырақ

Бекжарас – жеңімпаз

Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев "Осы елдің Президенті ретінде жастарды төніп келе жатқан сын-тегеуріндерге дайындау – шын мәнінде басым міндет саналады. Мен бұл жайында бірнеше рет айтқанмын, Қазақстанның болашағы шын мәнінде жастардың, ең алдымен білімді жастардың қолында. Дүниежүзілік экономикалық...

Қоғам

17 қыркүйек 2022 ж. 443 0

Толығырақ

Құмға да балық өседі

Аралдың қос бренді бар. Біз айтпай-ақ белгілі дүниелер ол. Оның бірі – "Аралтұздың" ақ алтыны болса, екіншісі – теңіз маржаны. Расында алақандай ғана Аралды әлемге әйгілі етіп, жаһан жұртшылығына танытып отырған осы екі өнім қазірде аудан экономикасының артуына айтарлықтай серпін беріп отыр. Біз кездері...

Қоғам

17 қыркүйек 2022 ж. 605 0

Толығырақ

Қызылордада бір адам коронавирус жұқтырды

Өткен тәулікте коронавирус инфекциясын жұқтырған 146 жағдай тіркелді, деп хабарлайды Санитариялық-эпидемиологиялық бақылау комитеті. Оның ішінде: Нұр-Сұлтан қаласында – 27, Алматы қаласында – 14, Ақмола облысында – 13, Ақтөбе облысында – 2, Алматы облысында – 1, Жетісу облысында – 2, Атырау облысында – 7,...

Қоғам

17 қыркүйек 2022 ж. 413 0

Толығырақ

Сенбі күнге арналған ауа райы болжамы

Қазақстанның бірнеше аймағында -3 градусқа дейін үсік жүреді, деп хабарлайды Қазгидромет. Ал Қызылорда облысында төтенше өрт қаупі сақталады. kyzylorda-news.kz...

Қоғам

17 қыркүйек 2022 ж. 499 0

Толығырақ

"Банкроттық" тетігі жүзеге аса ма?

"Жеке тұлға банкроттығы" дегенді қалай түсінеміз? Ол әбден қарызға батып, отбасын асырай алмайтын адамдарға үлкен қолдау деп түсінген дұрыс шығар. Банкроттық әрекеті басталғанда адамның банкке берешегі өспейді, өсімпұл, айыппұл қосылмайды. Ал бұл процесс аяқталғаннан кейін борышкердің бар қарызы кешіріледі....

Қоғам

17 қыркүйек 2022 ж. 534 0

Толығырақ

Қызылордада отбасы күніне арналған мерекелік кездесу өтті

Бүгін Достық үйінде отбасы күніне арналған «Отбасы – Отанның іргетасы!» атты мерекелік кездесу өтті. Келелі кездесуге облыстық Қоғамдық даму басқармасының басшысының орынбасары Алмасбек Есмаханов, облыстық ардагерлер кеңесі төрағасының орынбасары Өмірбек Шәменов, Қорқыт Ата атындағы Қызылорда университетінің...

Қоғам

16 қыркүйек 2022 ж. 965 0

Толығырақ