Қоғам » Бет 944 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Арықтауға көмектесетін 3 пайдалы әдет

Әрбір адам аса күш салмай арықтағысы келеді. Алайда дұрыс тамақтанбай және арнайы жаттығулар жасамай, мысалы, 7-8 килограмм салмақ тастау мүмкін емес. Дегенмен, кей әдеттер дененің жалпы тонусын жақсартуға, сымбаттырақ болуға және артық тамақтанбауға көмектеседі. Тамақтану кезінде алаңдататын нәрселердің...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 569 0

Толығырақ

Жемқорлыққа қарсылық – елдің ертеңіне деген қамқорлық

Жалпы, жемқорлықты жою – күн тәртібінен түспейтін мәселе. Ол – елдің экономикалық жүйесінің қауіпсіздігіне, тұрақтылығына әсер ететін күрделі құбылыс. Сыбайлас жемқорлық мемлекеттік реформаларға көп кедергісін, зиянын келтіреді, ұлттық экономиканың дамуына әсерін тигізеді, мемлекеттік құрылымдарға деген...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 394 0

Толығырақ

Әскерге бару – азаматтық борышың

Қазір еліміз бойынша азаматтардың әскерге баруы немесе сол әскерге деген екіұдай пейілі жұрт назарында тұрған ең өзекті мәселелердің біріне айналып отыр. Бірі жақтайды, енді бірі жата кеп даттайды. Айналып келгенде, Отан алдындағы борышын өтеу кез келген ер азаматтың міндеті екенін ескермей жатамыз. Расында...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 2 286 0

Толығырақ

Қызылордада 12 адам коронавирустан жазылды

Өткен тәулікте Қазақстанда 2 243 адам коронавирус инфекциясынан жазылды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.Нұр-Сұлтан қаласында – 263,Алматы қаласында – 565,Шымкент қаласында – 0,Ақмола облысында – 118,Ақтөбе облысында – 164,Алматы облысында – 152,Атырау облысында – 92,Шығыс Қазақстан облысында – 23,Жамбыл...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 311 0

Толығырақ

Қызылордада 1 адамнан коронавирус анықталды

Қазақстанда өткен тәулікте 483 адамның коронавируспен ауырғаны ПТР арқылы расталды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.Аймақтар бойынша:Нұр-Сұлтан қаласы – 26Алматы қаласы – 172Шымкент қаласы – 4Ақмола облысы – 23Ақтөбе облысы – 1Алматы облысы – 42Шығыс Қазақстан облысы – 20Жамбыл облысы – 11Батыс Қазақстан...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 363 0

Толығырақ

Жаңа қаулы: Мүгедектігі бар адамдарға «Pfizer» екпесі егіледі

ҚР Бас мемлекеттік санитарлық дәрігерінің 18 ақпандағы №11 Қаулысына сәйкес медициналық қызметкерлер, мүгедектігі бар адамдар және 50 жастан асқан азаматтарға «Pfizer» вакцинасын егуге рұқсат етілді. Бүгінде инфекциялық стационарда – 46 адам ем қабылдаса, 12 науқас жансақтау бөлімінде. Сондай-ақ, 123 891...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 441 0

Толығырақ

Қазақстанда қанша адам вакцина салдырды?

2022 жылғы 21 ақпандағы мәлімет бойынша Қазақстанда 9 348 441 адам коронавирусқа қарсы вакцинаның I компонентін салдырды, деп хабарлайды Egemen.kz. Сондай-ақ, коронавирусқа қарсы вакцинаның II компонентін 8 932 551 адам салдырды....

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 517 0

Толығырақ

Жаңылтпаш айта білеміз бе?

Халқымыз ерте кезден-ақ бала тәрбиесіне ерекше назар аударған. Баланың ой-өрісінің дамып, мінез-құлқын қалыптастыру мақсатында ертегі-әңгімелер мен түрлі жұмбақ, жаңылтпаштар оқытқан. Иә, сөйлеу мәнерін меңгерудің өзі бір өнер екені анық. Сондай-ақ бала тілі мәнерлі және мүдірмей шығуы үшін жаңылтпаш...

Қоғам

22 ақпан 2022 ж. 928 0

Толығырақ

Жүргіншілер жолы қардан тазартылуда

Аудан орталығында қала тазалығына жауапты «Қуанышбек» ЖШС мекемесі қызметкерлері мен арнайы техникалары қала көшелеріндегі және орталық алаң мен жаяу жүргіншілер жолдарын қар мен мұздақтардан тазарту жұмыстарын жүргізуде. "Толқын" ақпарат...

Қоғам

21 ақпан 2022 ж. 367 0

Толығырақ

Қызылордада «несие алып беремін» деген алаяқ ұсталды

Қызылорда қалалық Полиция басқармасының кезекші бөліміне алаяқтың құрбаны болған қала тұрғыны арызданды.Тұрғынның айтуынша, белгісіз біреу «қайтарымсыз несие алып беремін» деп сеніміне кіріп, 672 000 теңге көлемінде ақшасын аудартып алған. Осы күнге дейін аталмыш адам уәде етілген несиені де ақшаны да...

Қоғам

21 ақпан 2022 ж. 784 0

Толығырақ