Ұйықтарда қандай дәрі ішуге болмайды?
Ұйқының бұзылуына суық тиюге және вирустық инфекцияларға қарсы ұнтақтар да әсер етуі мүмкін. Бірқатар дәрі-дәрмектер ұйқының сапасын нашарлатып, ұйқысыздықты тудыруы мүмкін, дейді дәрігер Майкл Брейс Eаt This, Not That басылымына берген сұхбтында. Ұйықтар алдында денедегі серотонин өндірісін тудыратын...