Материалы за Қыркүйек 2023 жылы » Бет 41 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ұйқы қану үшін не істеу керек?

Таңертең ұйқыдан әлсіздікпен оянып, мұңайып, төсектен ұзақ уақыт тұрғыңыз келмейді ме? Бұл сіздің ұйқыға немқұрайлықпен қарағаныңыздан денеміздегі биоритмдердің бұзылуы әсері болуы мүмкін. Зерттеушілер табиғи биоритмдердің бұзылуы депрессияға, биполярлық бұзылуларға және басқа да психикалық проблемаларға...

Қоғам

04 қыркүйек 2023 ж. 312 0

Толығырақ

Интернеттегі алаяқтықтан қалай сақтанамыз?

Электрондық коммерция дамыған сайын интернеттегі алаяқтық қарқын алып қана тұрған жоқ, үйінде отырған адамды үптеп кетудің сан түрі пайда болып жатыр. Бұрын «сауда сақал сипағанша» еді, қазір сату да, сатып алу да интернеттегі байланыста болғанша ғана. Біз бұған дейін де ақпараттық...

Қоғам

04 қыркүйек 2023 ж. 190 0

Толығырақ

4 қыркүйекте еліміздің басым бөлігінде жаңбыр жауады

Қазгидромет ел аумағында 4 қыркүйекте болатын қауіпті метеорологиялық құбылыстарға болжам жасады, деп хабарлайды ҚазАқпарат. Атмосфералық фронтальды бөлімдердің өтуіне байланысты еліміздің басым бөлігінде тұрақсыз ауа райы сақталады, жаңбыр жауады, еліміздің солтүстігінде, оңтүстік-шығысында қатты жаңбыр,...

Қоғам

04 қыркүйек 2023 ж. 181 0

Толығырақ

Ұстаздар мен тәрбиешілердің жалақысы көтерілді

Болашақ ұрпаққа жол сілтейтін педагог еңбегі бағалауға лайық. Президент тапсырмасымен соңғы 4 жылда мұғалімдердің жалақысы 100 пайыз артты.Ал 1 қыркүйектен бастап балабақша тәрбиешілерінің еңбекақысы 30 пайызға ұлғаяды. Бұл – тәрбиешілерге, мектепке дейінгі білім мен тәрбие саласына жасалған ерекше...

Жаңалықтар

03 қыркүйек 2023 ж. 168 0

Толығырақ

Қызылорда теміржол вокзалы жаңаруда

Қызылорда теміржол вокзалы – өткен ғасырдың басында ерекше архитектурамен салынған нысан. Тоғыз жолдың торабында орналасқан, әр тараптан келген жолаушыларды тоғыстыратын шаһардың бас қақпасы. Биыл сәуір айында «Қазақстан темір жолы» компаниясымен бірлесіп, Қызылорда қаласындағы теміржол вокзалын қайта...

Жаңалықтар

03 қыркүйек 2023 ж. 225 0

Толығырақ

Бүлдіршіндер балабақшамен толық қамтылған

Өңірде 3-6 жастағы балаларды мектепке дейінгі тәрбиемен қамту 100 пайыз, ал 2-6 жастағылардың қамтылуы 88,9 пайызға жетті. Тұрақты қолдаудың нәтижесінде өңірдегі балабақшалар заманауи бағыттағы ІТ жобаларды сәтті енгізіп, үздік тәжірибесін өзге облыстарға таратты.Бұл ретте тәрбиешілердің білім деңгейін...

Қоғам

03 қыркүйек 2023 ж. 206 0

Толығырақ

Грекиядағы өрттен 81 мың гектар жер күлге айналды

Грекияның Эврос аймағындағы орман өрті дес бермей тұр, деп хабарлайды BAQ.KZ. 2 апта бұрын басталған қызыл жалын 81 мың гектар жерді күлге айналдырған. Мыңдаған адам баспаналарын тастап, қауіпсіз жерге көшуге мәжбүр болды. Тілсіз жаумен 600-ден аса өрт сөндіруші күресіп жатыр. Еуроодақ елдері аймаққа тағы...

Әлем

03 қыркүйек 2023 ж. 232 0

Толығырақ

3 қыркүйекке арналған ауа райы болжамы

«Қазгидромет» РМК синоптиктері ел аумағында 3 қыркүйекте болатын қауіпті метеорологиялық құбылыстарға болжам жасады, деп хабарлайды BAQ.KZ. Атмосфералық фронтальды бөлімдердің өтуіне байланысты еліміздің басым бөлігінде тұрақсыз ауа райы сақталады, жаңбыр жауады, еліміздің солтүстігінде қатты жаңбыр жауады....

Қоғам

03 қыркүйек 2023 ж. 243 0

Толығырақ

Әкімдерді сайлау заңға сай өтеді

Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев Қазақстан халқына Жолдауында елімізде кадр тапшылығы өзекті мәселе болып тұрғанын, сапалы мамандар тәрбиелеуді қолға алу керек екенін айтты. «Аймақтағы атқарушы биліктің шешім қабылдау ісіне азаматтардың тікелей қатысу мүмкіндігін біртіндеп арттыру да маңызды. Ауыл, кент...

Жаңалықтар

03 қыркүйек 2023 ж. 222 0

Толығырақ

Микротолқынды пеште тамақ қыздыру зиян ба?

Микротолқынды пеш өткен ғасырдың елуінші жылдары тамақты қыздыру үшін және өнімдерді еріту үшін ойлап табылды. Ол ыңғайлы және жылдам. Одан бері қаншама жыл өтті, әлем бойынша өте көп пеш сатылды, бірақ адамдар әлі күнге дейін бұл құрылғының қауіпсіздігіне күмәнмен қарайды. Оның сәулеленуі денсаулыққа зиян...

Қоғам

03 қыркүйек 2023 ж. 204 0

Толығырақ