Материалы за 23.03.2026 » Бет 2 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Теңізбен тілдескен, толқынмен бірге өскен

Бір заманда Арал өңірінде талай топжарғандар болған. Асылы атамыз қазақтың «Елдің даңқын ер шығарады» деген ұлағатты сөзі осындайда айтылса керек. Осындай ерен еңбектің біртуар тұлғасы, өз заманының қайталанбас перзенті, Социалистік Еңбек Ері, «Ленинград» балықшылар кемесінің ержүрек капитаны Төлеген...

Руханият

23 наурыз 2026 ж. 359 0

Толығырақ

Комбинаттың көкжиегін кеңейткен

...Біреу болады бар болса да жоқ сияқты, енді біреу болады жоқ болса да бар сияқты... Мұны мен айтқаным жоқ, аузы дуалы бабалардан қалған пайым. Әлқиссамызды не үшін адами болмыс жайында бастағанымызды патша көңілді оқырман салғаннан бағамдап отырған да шығар. Өйткені бас тақырып айтып тұрғандай, сөзіміздің...

Қоғам

23 наурыз 2026 ж. 161 0

Толығырақ

Парламент депутаттары жақында ашылған Президент саябағында болды

Наурыз мерекесінде Парламент Сенаты мен Мәжілісінің депутаттары Руслан Рүстемов, Мұрат Әбенов, Мархабат Жайымбетов, Мұрат Ергешбаев жақында ашылған Президент саябағына барды.Қала тұрғындары мен қонақтарының демалысын, бос уақытын тиімді өткізуі үшін қайта салынған саябақ алыстан көз тартады. Мұнда заманауи...

Жаңалықтар

23 наурыз 2026 ж. 130 0

Толығырақ

Кешкі алтыдан кейін тамақ ішпеген дұрыс па?

Мамандардың айтуынша, кешкі ас уақыты салмаққа тікелей әсер етпейді. Ең маңыздысы - тәулікте тұтынатын калория балансы мен тағам сапасы. Ағза тамақты тәуліктің кез келген уақытында бірдей қорытады, сондықтан кешкі ас артық салмаққа айналмайды, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Белновостиге сілтеме жасап. ...

Қоғам

23 наурыз 2026 ж. 126 0

Толығырақ