
Қалай жатып ұйықтаған дұрыс – маман жауабы
Дұрыс ұйықтамай адам денсаулығына зиян және бұл әдет болып кетсе ағза созылмалы ауруға шалдығады, деп ескертті невропатолог-сомнолог Елена Царева. Ол Sputnik радиосына берген сұхбатында қалай жатып ұйықтаған адам денсаулығына зиян екенін айтты. Адамдар жиі бір қалыпта ұйықтауға дағдыланады, бірақ кейде бұл...













