Қоғам » Бет 987 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Маман мандариннің кімдер үшін аса қауіпті екенін айтты

Дені сау адам қанша мандарин жей алады және қандай жандарға цитрус жеуге қатаң тыйым салынады. Бұл туралы медицина ғылымдарының докторы, диетолог Маргарита Королева айтып берді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі Москва 24 порталына сілтеме жасап. Диетологтың айтуынша, дені сау адам организмге қандай...

Қоғам

05 желтоқсан 2021 ж. 364 0

Толығырақ

Зейнетақы жинағының «жеткілікті шегі» неліктен күрт өсті – БЖЗҚ жауабы

Ең төменгі жеткілікті шек 2022 жылдан бастап өзгереді. Егер 2021 жылы 20 жастағы салымшы үшін жеткілікті шек мөлшері 1 710 000 теңге болса, 2022 жылдан бастап ол 3 140 000 теңге болады.Әдістемеге сәйкес ең төменгі жеткілікті шек мөлшері әрбір жасқа жеке есептеледі және болашақта зейнетақы төлемі мен...

Қоғам

05 желтоқсан 2021 ж. 637 0

Толығырақ

Зейнетке шығу үшін қандай құжаттар керек?

Қазақстан – азаматтарын зейнетақымен қамтамасыз ететін елдердің бірі. Сондай-ақ, зейнетақы жинағына кепілдік беретін бірден-бір мемлекет. Ендеше зейнетақыны қалай аламыз, оған қандай құжаттар керек, рәсімдеуде не ескеру керек – соны біле жүрейік. 1. Зейнетақы қорында қандай шот ашуға болады? Зейнетақы...

Қоғам

05 желтоқсан 2021 ж. 431 0

Толығырақ

Аяғыңыз күнде тоңа ма – негізгі себептері

Қысты күні аяқ тоңу, бір қарасақ, әдеткі жағдай сияқты. Алайда олай емес. Аяқтың жиі тоңуы, мұздап тұруы дұрыс емес. Аяқ жиі тоңып кететін адамның өзі де түсініп жүреді. Кей адамдардың аяғы үнемі мұздап жүреді. Бұл қан айналымының нашарлығынан не басқа да аурулардың белгісі болып табылады. Бұл аурулардың...

Қоғам

05 желтоқсан 2021 ж. 633 0

Толығырақ

Қызылордада өткен тәулікте 7 адам коронавирусқа шалдыққан

Қазақстанда өткен тәулікте 695 адамда коронавирус індеті ПТР арқылы расталып ауырғаны белгілі болды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz.Аймақтар бойынша:Нұр-Сұлтан қаласы – 114Алматы қаласы – 74Шымкент қаласы – 7Ақмола облысы – 64Ақтөбе облысы – 8Алматы облысы – 22Атырау облысы – 8Шығыс Қазақстан облысы –...

Қоғам

05 желтоқсан 2021 ж. 250 0

Толығырақ

Жексенбіге арналған ауа райы болжамы

Қазгидромет 5 желтоқсанға арналған ауа райы болжамын жариялады.Атмосфералық фронталды бөліктердің өтуіне байланысты ҚР басым бөлігінде тұрақсыз ауа райы сақталады – жауын-шашын жаңбыр мен қар түрінде, солтүстікте жаяу бұрқасын, жолдарда көктайғақ күтіледі. Тек еліміздің шығыс өңірлерінде антициклон жотасының...

Қоғам

05 желтоқсан 2021 ж. 467 0

Толығырақ

Туған ел, берерім көп менің саған!

Биыл еліміз үшін мерейлі жыл. Қаншама жылдар бойына көптеген ұрпақтың арманына айналған азат күніміздің көгімізде жарқырап, азаттығымыздың еншімізге тигені 30 жыл толып отыр. Санаулы күндерден кейін осы мереке де өз деңгейінде тойланғалы отыр. Бұл елдігіміздің, егемендігіміздің, тәуелсіздігіміздің биіктігін...

Қоғам

04 желтоқсан 2021 ж. 435 0

Толығырақ

Отбасындағы озбырлыққа жол жоқ

Елімізде отбасы институын нығайтып, қоғамдағы түрлі келеңсіздіктердің алдын алу мәселесі қозғалғанмен, одан айтарлықтай нәтиже шықты деу қиын. Жұмыс жүргізіліп жатыр, алайда тұрмыстық зорлық-зомбылық сипатындағы әрекеттер тыйылмай тұр. Тіпті қоғам болып күрес жүріп жатқанына қарамастан, тұрмыстық...

Қоғам

04 желтоқсан 2021 ж. 747 0

Толығырақ

Қазақстандықтарды желтоқсан айында не күтіп тұр?

Белгілі қазақстандық астролог Ирина Әбдірайымова қыстың алғашқы айына болжам жасады, деп хабарлайды Sputnik Қазақстан.Қандай қиындықтар күтіп тұрӘбдірайымованың айтуынша, желтоқсанда вакцинация мәселесі өзектілігін жоғалтпайды, керісінше, халықты коронавирусқа қарсы егуге баса мән беріледі.«Айдың екінші...

Қоғам

04 желтоқсан 2021 ж. 431 0

Толығырақ

Тумен тұғырлы, Елтаңбамен еңселі, Әнұранмен айбаттымыз

Осыдан 30 жыл бұрын біз өзіміздің тәуелсіз, егемен мемлекетіміздің негізін қаладық. Біздің бекем тұсымыз қоғамымыздың саяси тұрақтылығы мен бірлігінде жатыр. Қоғам ішінде тікелей тайталасқа жол бермей, ахуалды тұрақтандырып отыру – мақтан тұтарлық іс-әрекет. Міне, соның арқасында биыл тәуелсіздік алып, көк...

Қоғам

04 желтоқсан 2021 ж. 814 0

Толығырақ