Оқиғалар » Бет 152 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Ұйқының өмір ұзақтығына әсері бар ма?

Тәулігіне жеті сағаттан кем ұйықтайтын адамдар қант диабеті, артериалды гипертония, иммунитет әлсіздігі, тағы да басқа ауруларға шалдығуы әбден мүмкін. Бұл туралы Сеченов атындағы МММУ ұйқы медицинасының меңгерушісі Михаил Полуэктов айтты. Сарапшының айтуы бойынша, ұйқының жетіспеушілігі ағза үшін үлкен...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 1 806 0

Толығырақ

4 апта бойы толықтай балық пен еттен бас тарту неге әкеледі?

Вегетариандықтардың айтуы бойынша, еттен бас тарта отырып, артық салмақтан арылуға, көп ауырмауға, үнемдеуге және толықтай алғанда өзіңді жақсы сезінуге болады. Ал кейбір ғалымдардың пікірінше, ет тұтынбаса, ағзаға қажетті компоненттерді ала алмай қаласыз.Біреулері дәл осы төрт түліктен алынатын тағамдар...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 1 550 0

Толығырақ

Әтірді мінезіне қарап сыйлаңыз

Психологтар әтірді адамның сырт келбетіне қарап емес, мінезіне қарап таңдауға кеңес бережі. Кімге қандай жұпар иісті әтір сай келеді?Жеке тұлғасына қарай таңдаймызПсихологиялық курстарға сүйенсек адамдар екі түрге бөлінеді: экстраверттер және интроверттер. Алғашқылары өмірсүйгіш, ашық әрі белсенді адамдар,...

Оқиғалар

18 наурыз 2018 ж. 1 333 0

Толығырақ

Көлік жүргізу үшін аяқ киімді қалай таңдау қажет

Жылдың кез келген мерзімінде көлік жүргізушілері үшін көлікті айдауға қандай аяқ киімнің тиімді екенін білу өте өзекті тақырып болып қала береді.Зерттеу нәтижелері шындығында да көлік қауіпсіздігіне аяқ киімнің әсері бар екенін көрсетті. Биік өкшесі бар аяқ киім (әйелдердің және ерлердің де) еденде жұмсақ...

Оқиғалар

17 наурыз 2018 ж. 3 087 0

Толығырақ

Ақша психологиясы – бай болу үшін өн бойыңда нені өзгерту қажет

Ақша психологиясы байлықтың маңызды аспектісі, өйткені ақша – бұл энергия, оның келуін үнемі сезініп, оң көзқараспен қарау өте маңызды. Қалай ақша табу керектігін түсіну үшін алдымен адамдар неге оларды жоғалтады деген сауалға жауап іздейік. Оған бірнеше себеп бар.1. Ақшаны жақсы көру керек Адамдар ақшаны...

Оқиғалар

17 наурыз 2018 ж. 7 188 1

Толығырақ

Наурыздың қай күні қауіпті?

Көктемде күн құбылмалы келеді. Әсіресе суық пен жылының ортасында «ойнақтап» тұрған наурыз айында ауа райына сай киініп, күтіне білу керек. Мына жайларды есте ұстасаңыз ұтылмайсыз: Наурыздың 11-15 аралығында Ай Сатурн шоқжұлдызымен түйіседі. Бұл кезде аспан әлемінің адамзатқа, ағзаға әсері көп. Бұл аралықта...

Оқиғалар

17 наурыз 2018 ж. 2 069 0

Толығырақ

Халық емі әркімге қол жетімді және тиімді. Ең ұнаған нұсқаңызды таңдап алыңыз

Өмірдің әр сәтінен ләззат алып, уақытты ұтымды пайдаланыңыз және АУЫРМАҢЫЗ! 300 грамм балды 50 грамм блендер арқылы үгітілген грек жаңғағымен араластыру қажет. Одан кейін 3 лимоннан алынған сығындыны және 100 мл алоэ сығындысын қосуыңыз. Шипалы қоспаны тамақтанар алдында күніне үш рет қабылдаған орынды. Бір...

Оқиғалар

17 наурыз 2018 ж. 2 332 0

Толығырақ

Сүлік қандай ауруларда көмектесе алады?

Гирудотерапияның не екенін көпшілік біле бермейді. Негізінде бұл сүліктің көмегімен емдеу. Сүлікті медицинаның түрлі саласында қолданатыны белгілі. Тіпті сүлікпен үй жағдайында өзіңіз де емделіп көруіңізге болады. Кез келген нұсқада да ең алдымен диагноз қойылуы тиіс және сәйкесінше гирудотерапияның...

Оқиғалар

17 наурыз 2018 ж. 8 479 0

Толығырақ

Илеген қамырыңыз көтерілмей жатса не істеу керек?

Егер сіз үйде дәмді бәліштер мен нан жиі пісіретін болсаңыз, қамырдың бірде көтеріліп, бірде көтерілмей қалатын «қылығын» білетін боларсыз. Бүгін біз қамырдың жақсы көтерілуінің құпияларымен бөлісетін боламыз.Алдымен ашытқыны дайындау үшін пайдалы кеңестер: ашытқыны 27-30°C ауа температурасында және ылғалды...

Оқиғалар

16 наурыз 2018 ж. 11 499 0

Толығырақ

Миллионерлер жайлы қызықты мәліметтер

Біздің ғаламторда миллионерлердің саны күн санап өсуде, шамамен 65 адам қосылады.Миллионер болу үшін жоғары білім керек пе? Керек, бірақ міндетті деп саналмайды. Егер статистикаға сүйенетін болсақ, әрбір бесінші миллионер жоғары білім алмаған. Ал олардың тек 6% ғана доктор атағын алған. Бизнес әлемінде...

Оқиғалар

16 наурыз 2018 ж. 3 499 0

Толығырақ