Оқиғалар » Бет 156 » Толқын - Арал аудандық қоғамдық-саяси газет

Диетаның бес сыры

Сіз артық салмақтан құтылғыңыз келеді, бірақ қандай тамақтардан тежеліп, қандай тамақтарды қолдану керектігін білмейсіз. Қазіргі дамыған заманда артық салмақтан құтылудың жолдары жайлы ақпараттар өте көп. Соның өзіңізге керектісін алып, керексізін елемеу де оңай емес.Сондықтан сіздерге ең көп таларған...

Оқиғалар

21 наурыз 2018 ж. 2 063 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 21 наурыз

Тоқты Тоқтылар өздерінің қазіргі жағдайларын бет әлпетінен көрсетпейді. Бет жүзінде күлкі, ал барлық сырлары ішінде... Торпақ Торпақтар бақытты махаббатты, ессіз ғашық болғанды, ұзақ қарым қатынасты қалайды. Егіздер Егіздердің бүгінгі күнінде бір керемет жағдай орын алады. Бұл күн сіздің өміріңізде ең...

Оқиғалар

21 наурыз 2018 ж. 3 850 0

Толығырақ

Денсаулық сақтау министрі қай өңірде ана мен бала өлімі көп екенін айтты

Бүгін Үкімет отырысында Денсаулық сақтау министрі Елжан Біртанов кейбір өңірлерде ана мен бала өлімі, қатерлік ісік мәселесі өзекті күйінде тұрғанын айтып, облыс әкімдерінен аталған мәселеге назар аудару қажеттігін мәлімдеді, деп хабарлайды Baq.kz тілшісі. Отырыста Елжан Біртанов ҚР премьер-министрі Бақытжан...

Оқиғалар

20 наурыз 2018 ж. 1 950 0

Толығырақ

Асқазанды үй жағдайында қалай емдеу керек?

Алдымен шылымнан бас тартыңыз, ол асқазан жарасының пайда болуына тікелей әсер етеді. Ішімдіктің де зиянды екенін естен шығармаңыз. Асқазанға жасұнық көп керек. Ол алмұрттың, шабдалының, алманың құрамында өте мол. Фасоль мен бұршақ тұқымдастар да сізге жақсы әсер етеді. Пияз асқазанға пайдалы. Тым болмағанда...

Оқиғалар

20 наурыз 2018 ж. 25 632 0

Толығырақ

Жұлдыз жорамал: 20 наурыз

Балықтар Бүгін сізге көптеген жақсы қасиеттеріңізді ашуға мүмкіндік тудырады. Соның ішінде тісіңіз батпай жүрген проблемаларды шешуге бел буасыз. Сондай-ақ қызықты және жағымды оқиғалар да осы күн еншісінде. Бүгінгі күннің басты ұраны "басты ұраны білек сыбана жұмыс істеу". Оның жемісін көп ұзамай көретін...

Оқиғалар

20 наурыз 2018 ж. 3 187 0

Толығырақ

Жұмыстан шығарып жібергенде не істеу керек?

Көп жағдайда жұмыстан қуылған жандар сары уайымға салынып, не істерін білмей қалады. Бұл мақалада сондай жандарға бағыт бағдар беріп, пайдалы кеңестермен бөліспекпіз.Барлығы сіздің талпынысыңызға байланысты. Егер табысқа талпынған жан болсаңыз, алғашында есеңгіреп қалғаныңызбен, бойыңызды бірден жиып алып,...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 1 545 0

Толығырақ

Жұмыс орнындағы жайлылық: аяққа қатысты кеңестер

Егер сіз жұмыста үнемі компьютердің алдында отыратын болсаңыз айналаңызға мән беріп, жайлылық жасап алғаныңыз жөн. Орындық аса ыңғайлы әрі жұмсақ, аяқтарыңыз бен қолдарыңызға ыңғайсыз болмауы керек. Көп жағдайда жұмыс берушілер мебелдің арзан әрі әдемі болғандығына ғана мән беріп жатады. Мұндай жағдайда...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 1 637 0

Толығырақ

Германия көліктерінің басты ерекшеліктері

Осы күні Германиялық автокөліктер ең көп таралған қолданыстағы көліктер болып тұр. Сапасы сын көтеретін бұд маркалы көліктерге дүрыс күтім жасасаңыз, сізге де ұзақ уақыт серіктесері анық.Неміс автокөліктерінің негізгі артықшылықтары:-Сапалы материалды болғандықтан ұзақ сапарға төзімді және сенімді-Жанармай...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 3 659 0

Толығырақ

Ер адам сотта өзінің тірі екенін дәлелдей алмаған

Ер адам сотта өзінің тірі екенін дәлелдей алмаған. Адам айтса нанғысыз. Алайда Румын соты өз шешімін өзгертуден бас тартқан екен. Себеп: процеске кеш араласу екен.Константин Релиу есімді 63 жастағы ер адам 1992 жылы турция жұмыс істеуге аттанған. Алайда ол 1999 жылдан бері үй ішімен хат хабарын үзген екен....

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 1 325 0

Толығырақ

Адамның қолына қарап бойындағы түрлі ауруларды анықтаңыз

Бас бармақ Бас бармақ пен сұқ саусағымызды біріктірсек, алақан ішінде сызықтар пайда болады. Олар өмірге деген құштарлықтың көрінісі. Ал өкпенің тазалығын сызықтардың неғұрлым айқын болуымен байланыстыруға болады. Бас бармақты шалқайту қиынға соқса, ерік жігердің өте мықты болғаны. Тамырлар Алақанның...

Оқиғалар

19 наурыз 2018 ж. 2 624 0

Толығырақ